El estrés moderado puede ser beneficioso para el aprendizaje. Investigadores de la Ruhr-Universität Bochum han investigado si el estrés se produce en la misma medida en la enseñanza en línea que en las clases presenciales. Midieron varios parámetros fisiológicos en estudiantes que completaron un curso de anatomía, ya sea digitalmente o en el aula.

Aunque los cursos fueron igualmente exigentes en términos de esfuerzo intelectual, el grupo en línea mostró un estado fisiológico de excitación significativamente menor. Los resultados son descritos por un equipo encabezado por Morris Gellisch y la profesora Beate Brand-Saberi en la revista Educación de ciencias anatómicas. , publicado en línea el 29 de julio de 2022.

El estrés afecta los procesos de aprendizaje

El estrés fisiológico se manifiesta, por ejemplo, en niveles elevados de la hormona del estrés cortisol, disminución de la variabilidad del ritmo cardíaco y aumento del ritmo cardíaco. "Sabemos que el estrés afecta fuertemente los procesos de aprendizaje y memoria, así como el mantenimiento de la atención", dice Morris Gellisch. Y no solo de forma negativa. Un estado fisiológico moderado de excitación tiene un efecto positivo si ocurre temporalmente en el contexto de la tarea de aprendizaje.

"Hasta la fecha, las diferencias entre la enseñanza presencial y en línea a menudo se han evaluado mediante cuestionarios en los que se encuestaron parámetros subjetivos como la motivación o el estrés percibido", describe Gellisch. "Pero dado que el aprendizaje tiene un componente fisiológico definido, esto planteó la cuestión de si también hay diferencias en este sentido".

Curso de anatomía:Digital vs. presencial

Por lo tanto, los investigadores analizaron la variabilidad de la frecuencia cardíaca y las concentraciones de cortisol en la saliva de 82 estudiantes que asistían a un curso de anatomía. Este curso se llevó a cabo como un seminario de aprendizaje combinado:los estudiantes se dividieron en grupos, y para cada grupo, las clases en línea se alternaron con las clases presenciales. En cada día que se llevó a cabo el seminario, había un grupo que asistía a la clase en la sala de histología y otro grupo que seguía el mismo curso simultáneamente en línea.

En un día de curso representativo, los investigadores midieron la variabilidad de la frecuencia cardíaca con sensores especiales durante toda la duración del curso, es decir, 120 minutos. También tomaron muestras de saliva al inicio, a los 60 minutos y al finalizar el curso. Los estudiantes que participaron a través de una plataforma de video realizaron las mediciones ellos mismos utilizando las mismas herramientas e instrucciones paso a paso.

La excitación fisiológica se redujo significativamente durante las sesiones en línea. Esto se reflejó en concentraciones más bajas de cortisol, menor actividad simpática y mayor actividad parasimpática. Los dos últimos valores se pueden derivar de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y son una medida de la tensión:los estudiantes estaban más relajados cuando asistieron al seminario en línea.

Además de los valores fisiológicos, el equipo también utilizó cuestionarios para determinar parámetros percibidos subjetivamente, como lo agradable que fue participar en el curso. Un resultado:una mayor actividad del sistema nervioso simpático se correlacionó con un mayor disfrute durante las clases presenciales. Esta correlación no se encontró en el grupo en línea. + Explora más

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