A medida que los adultos emergentes hacen la transición a la universidad, es posible que deseen examinar el estado actual de sus relaciones sociales, ya que los investigadores de la Universidad de Arkansas y otras tres instituciones encontraron que las percepciones de apoyo social podrían estar relacionadas directa e indirectamente con los resultados de bienestar de la universidad para adultos emergentes. estudiantes.

"La sobrecarga de tareas es la noción de que una persona se siente estresada o abrumada por la cantidad de tareas diarias que deben completarse en su entorno actual, ya sea en general, como las tareas del hogar, o más específicamente para el trabajo y la escuela, "dijo James M. Duncan, Instructor adjunto en la Facultad de Ciencias Ambientales de la Facultad de Agricultura de Dale Bumpers, Ciencias de la vida y la alimentación.

Escribiendo en la Revista de Ciencias Humanas y Extensión, Duncan y colaboradores de la facultad de otras tres universidades informan que el "apoyo social" puede tener un impacto significativo en cómo los adultos emergentes manejan las percepciones de sobrecarga de tareas. Este estudio analizó específicamente a adultos universitarios de hasta 25 años que se están volviendo independientes y están aprendiendo a manejar múltiples tareas. por ejemplo, trabajo escolar y responsabilidades laborales, durante la transición a la universidad y cómo la falta de apoyo social puede afectar su salud mental y, en última instancia, la percepción de sobrecarga de tareas.

El artículo fue publicado recientemente en la última edición (Volumen 7) de la Revista de Ciencias Humanas y Extensión .

Los investigadores encuestaron a 185 estudiantes universitarios de una gran universidad del sureste sobre sus percepciones de la sobrecarga de tareas. También pidieron a los estudiantes que autoevaluaran sus percepciones del apoyo social y si esas percepciones disminuyeron con el tiempo. También se pidió a los estudiantes que calificaran sus percepciones de la sintomatología depresiva. Los estudiantes que habían informado de una disminución de las percepciones del apoyo social a lo largo del tiempo también informaron una alta percepción de la depresión. ya su vez, estas percepciones de depresión se asociaron con altos niveles de sobrecarga de tareas.

"Si bien el ingreso a la universidad es un momento de independencia y crecimiento en la autonomía esperados, es importante recordar que mantener los lazos sociales y crear nuevas relaciones sociales puede ayudar a promover una salud mental positiva", dijo Duncan. "Aprender a ser autónomos no significa que tengamos que embarcarnos en nuevos viajes solos y, aunque no hay nada de malo en desarrollar comportamientos independientes, debemos hacer un esfuerzo por conectarnos de manera significativa con los demás para promover nuestro propio bienestar".