¿Quieres maximizar la experiencia universitaria? No se trata solo de calificaciones. Estudiantes de alto desempeño, medido por su promedio de calificaciones (GPA), también son buenos para tomar decisiones para que puedan disfrutar de los días de juegos universitarios sin perjudicar su rendimiento académico. Estos estudiantes toman buenas decisiones estratégicas en el uso del tiempo, según una nueva investigación publicada recientemente en la revista Ciencias de la Psicología Social y de la Personalidad .

Las investigaciones anteriores sobre el rendimiento académico se han centrado en evitar las tentaciones para maximizar los resultados de rendimiento. En el contexto de los deportes universitarios, en particular, Se ha demostrado que dedicar tiempo a actividades relacionadas con el juego está relacionado con malos resultados de aprendizaje. Sin embargo, participar en actividades no académicas, incluidas las reuniones sociales en torno a los deportes universitarios, puede construir una identidad social, así como mejorar la autoestima y el bienestar psicológico.

Este estudio muestra que "en lugar de evitar las tentaciones como una plaga, los estudiantes pueden hacer planes para disfrutarlos sin comprometer la búsqueda general de objetivos a largo plazo, "dice Lile Jia, psicólogo social de la Universidad Nacional de Singapur.

La clave del equilibrio sugiere Jia, es ser selectivo sobre cuándo darse un gusto, y hacer planes para compensar la indulgencia.

En su investigación, Jia y sus colegas compararon el proceso de toma de decisiones de los estudiantes con un GPA alto y los estudiantes con un GPA bajo antes de, durante, y después de un día de juego de baloncesto universitario. En una serie de tres estudios, compararon entre 216 y 530 estudiantes de GPA alto y bajo.

Las experiencias representadas en los estudios incluyeron ver el juego en televisión, reunirse con amigos o asistir a un juego.

Los estudiantes de alto GPA en los estudios tomaron decisiones para equilibrar su tiempo de estudio en torno a los días de juego y las actividades sociales. mientras que los estudiantes de GPA bajo no demostraron tal equilibrio estratégico. Al hacer una elección de "indulgencia estratégica", los estudiantes con un GPA alto informaron que disfrutaban más cuando participaban en actividades relacionadas con el juego, ya que planearon otros momentos para estudiar y se mantuvieron enfocados en sus metas académicas a largo plazo.

¿Pueden las personas que no son excelentes para tomar estas decisiones de "indulgencia estratégica" aprender estos hábitos?

"Es posible, "dice Jia. Él dice que se necesitan más estudios para ver cómo otros pueden mejorar su participación en actividades no académicas como deportes universitarios de una manera" inteligente "y ser mejores tomadores de decisiones en la búsqueda de objetivos a largo plazo.