La escuela ha vuelto por lo que los estudiantes nuevos en la escuela secundaria comenzarán a adaptarse a sus nuevos entornos escolares. Esta adaptación comúnmente implica tener repentinamente múltiples clases con diferentes maestros y ubicaciones, muchos más estudiantes, diferentes grupos de pares, volver a ser el más joven e incluso gestionar un horario.

Para la mayoría de los principiantes, su mayor preocupación es encontrar nuevos amigos y sentir un sentido de pertenencia social. Todavía, la mayoría se establece emocional y socialmente mucho más rápido y mejor de lo esperado.

Otro desafío para los estudiantes que ingresan a las escuelas secundarias es el entorno físico. Esto puede influir en los comportamientos de salud de los estudiantes. Los estudiantes pasan más tiempo sentados o de pie en la escuela secundaria, y menos tiempo de actividad porque tienen acceso reducido a espacios que apoyan la actividad física.

Entornos de la escuela primaria y secundaria

Una investigación australiana encontró que el cambio de la educación primaria a la secundaria puede hacer que los estudiantes sean menos activos y más sedentarios. en comparación con un entorno combinado de primaria y secundaria.

En las escuelas secundarias australianas, a menudo hay una gran proporción de asientos, salones, espacios vacíos y mesas de picnic. En comparación, las escuelas primarias tienen una amplia variedad de instalaciones para que los estudiantes las utilicen, como estructuras para trepar y marcas en la superficie.

Una amplia revisión de múltiples tipos de estudios reveló vínculos entre proporcionar alta calidad, instalaciones bien mantenidas en las escuelas secundarias y que satisfagan las necesidades de actividad física de los estudiantes. Por ejemplo, era importante poder acceder y jugar al fútbol en un campo, en lugar de en un espacio reducido.

Una auditoría al aire libre de las escuelas secundarias australianas encontró que muchas tienen poco mantenimiento, basura o graffiti, pocas marcas de colores / murales o huertos y espacios no aptos para juegos informales. Otras preocupaciones incluyen áreas para fumar, malas instalaciones para cambiarse, poco espacio para guardar bicicletas y no hay suficiente espacio.

¿Qué necesitan los estudiantes de secundaria?

En la escuela primaria, los estudiantes desarrollan habilidades fundamentales, como atrapar o patear una pelota. En la escuela secundaria, los estudiantes buscan instalaciones con enfoques más de tipo aventura (como paredes de escalada o columpios / cursos de cuerda) y oportunidades avanzadas para probar sus habilidades físicas (como gimnasia, Patinaje, instalaciones deportivas y de fitness).

Pero la financiación de estas instalaciones puede ser limitada. Los estudiantes de secundaria también han sugerido programas de caminatas y excursiones comunitarias regulares a lugares como piscinas o campos de béisbol.

Muchas de las sugerencias de los estudiantes de secundaria sobre las instalaciones son muy diferentes a las de sus escuelas existentes. Algunos simplemente merodean por comedores y casilleros.

¿Porque es esto importante?

Los estudiantes a menudo tienen más oportunidades de sentarse y pararse en las escuelas secundarias que en las escuelas primarias. Esto puede tener un impacto en la salud física de los estudiantes.

Los informes nacionales e internacionales apuntan a muchos mayores riesgos para la salud física cuando los estudiantes ingresan a la escuela secundaria. El comportamiento sedentario puede aumentar en la escuela secundaria. Más estudiantes exceden las pautas de tiempo de pantalla de comportamiento sedentario diario (solo dos horas para recreación / entretenimiento) y usan más dispositivos electrónicos.

Los estudiantes en edad de escuela secundaria también tienen menos probabilidades de cumplir con las recomendaciones nacionales de actividad física. Se recomienda que completen al menos una hora de actividad física de moderada a vigorosa todos los días (actividad que lo hace resoplar o sudar levemente). Las recomendaciones son importantes para mantener una buena salud, Desarrollar hábitos de movimiento y prevenir enfermedades relacionadas con el estilo de vida (como la diabetes tipo dos).

Adicionalmente, Hay menos estudiantes en edad de escuela secundaria que participan en actividades físicas y deportes no organizados (como patear un balón de fútbol con amigos) y organizados (como deportes de equipo) después de la escuela primaria.

La participación en la actividad física escolar suele alcanzar su punto máximo al final de la educación primaria y disminuye a medida que las personas envejecen. La transición de primaria a secundaria es un período crucial para mantener la actividad física como un hábito saludable de por vida.

¿Qué podemos hacer para apoyar a los nuevos estudiantes de secundaria?

• Consulte a los estudiantes sobre sus intereses y necesidades antes y durante la transición a la escuela secundaria. ¿Qué los involucrará y desafiará? Si las instalaciones o los programas no están disponibles, varias excursiones a las instalaciones recreativas de la comunidad pueden ayudar.
• Realice la cantidad y variedad de actividades físicas, y el mantenimiento y acceso a las instalaciones de actividad física una prioridad. Los programas de actividades pueden promoverse tanto dentro como fuera del plan de estudios. Por ejemplo, las escuelas pueden fomentar el transporte activo (viajar de ida y vuelta a la escuela caminando o en bicicleta), deporte organizado, clases programadas, pausas activas para las lecciones o períodos de recreo y antes / después de la escuela.
• Reducir la cantidad de tiempo sentado en las escuelas secundarias para prevenir el comportamiento sedentario. incluso en el aula. Fomentar la interacción social no tiene por qué implicar sentarse.
• Durante periodos inevitables y prolongados de uso de dispositivos electrónicos, proporcionar breves descansos de unos minutos con tareas de movimiento, como moverse al ritmo de la música.
• Considere múltiples estrategias que abordan los problemas mentales, Factores sociales y políticos dentro de los entornos físicos de los estudiantes. Estos podrían ayudarlos a conectarse socialmente (trabajo en equipo / grupo, que involucre a la familia o el modelo a seguir), mentalmente (resolución de problemas y establecimiento de objetivos para la motivación), académicamente (conectándose con áreas temáticas y reformulando actitudes negativas) y espiritualmente (dándoles tiempo para reflexionar) que se pueden replicar en la comunidad.
• El personal necesita desarrollo profesional para aprender, acomodar y ofrecer enfoques de salud holísticos en las escuelas y proporcionar actividades físicas y entornos deportivos inclusivos.
• Brindar oportunidades de actividad física que fortalezcan los músculos y los huesos, como con bandas de resistencia y proporcionando ideas para ejercicios de peso corporal. Esto puede desarrollar músculos, aptitud física, evitar lesiones y cumplir con las pautas de actividad adicionales.

Los entornos de la escuela secundaria son espacios complejos, por lo que debemos considerar el entorno físico para desarrollar la salud del adolescente durante la transición desde la educación primaria.

Este artículo se ha vuelto a publicar de The Conversation con una licencia de Creative Commons. Lea el artículo original.