¿Puede una encuesta de 7 minutos mejorar tu vida?

La profesora de UWA Julie Lee me dice que, si entiendo mis valores, me ayudará a tomar mejores decisiones.

Ella dice que puede mejorar mis relaciones con los demás, desde colegas hasta seres queridos e incluso niños, y darme las palabras para animar a otros a actuar de la manera que yo quiero.

En breve, me hará más feliz.

Julie quien dirige el recién creado Centro de Valores Humanos y Culturales de la UWA, ha diseñado una encuesta en línea con sus colegas que revela una imagen clara de los valores de una persona en solo 7 minutos.

La prueba promete ayudar a descubrir qué factores influyen en sus elecciones diarias y simplificar las decisiones importantes.

Es una gran decisión. ¿Puede una encuesta de 7 minutos realmente hacerte más feliz?

Conociendo tus valores

¿Estás leyendo este artículo y quieres realizar la encuesta de valores? Hazlo ahora, bueno, espera.

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Si sus valores se agruparon en un área del círculo de valores, eso se debe a que los valores contiguos entre sí en el círculo son similares. Comparten los mismos objetivos de motivación.

Los valores en lados opuestos del círculo tienen motivaciones conflictivas.

Por ejemplo, las personas que obtienen una puntuación alta en benevolencia están motivadas a anteponer el bienestar de sus familiares y amigos a todo lo demás.

Dan mucha importancia a ser útiles, leal y honesto en todos los aspectos de su vida.

En el lado opuesto del círculo de valores están las personas que aspiran a hacer grandes cosas.

Dan gran importancia a la ambición, exitoso e influyente, y para hacer esto, necesitan ser mejores que otros.

Julie ha estado trabajando con un panel de 7500 personas a través de una subvención ARC Linkage con la empresa de investigación de mercado Pureprofile.

Ella dice que la benevolencia es, con mucho, el valor más importante para los individuos y el poder es el menos importante. de media.

Pero las personas difieren mucho sobre qué valor es más importante para ellos personalmente, con todos los valores teniendo al menos algunas personas que ven ese valor como el más importante, Dice Julie.

Ella dice, en sociedad, necesitamos personas con todos los diferentes tipos de valores.

Qué significan tus valores para tus decisiones

Julie dice que es importante comprender nuestros valores porque solo se vuelven conscientes cuando se les desafía.

Por ejemplo, imagina que te ofrecen un trabajo que paga $ 130, 000 al año pero tiene mucho estrés o paga $ 80, 000 al año, pero es ideal para familias.

¿Cuál eliges?

"Si está influenciado por otras personas y sus valores, digamos que tiene un socio que está un poco más orientado a los logros, es posible que lo estén influenciando para que acepte el trabajo mejor pagado, "Dice Julie.

"Es importante saber lo que es importante para ti, porque creo que si tienes un trabajo que te permita alcanzar tus valores, podrías ser mucho más feliz ".

En el lugar de trabajo

Nuestros valores guían no solo nuestras propias acciones, sino cómo juzgamos las acciones de otras personas, y tal vez en ninguna parte esto sea más obvio que en la oficina.

Julie recuerda un trabajo en el que tenía compañeros de trabajo que se quedaban hasta después de las 6 de la tarde todas las noches y otros que se iban a buscar a sus hijos a la escuela.

"Tuvimos algunas [personas orientadas a los logros], y solían decir, 'No puedo creer que la gente salga temprano del trabajo, realmente no están haciendo lo correcto. Deberían comprometerse más con la organización ', " ella dice.

"Y la [gente orientada a la benevolencia] decía:'Bueno, realmente no están haciendo lo correcto. Trabajan largas horas pero deberían pasar más tiempo con su familia. Deberían preocuparse más por el bienestar de su familia que por salir adelante en el trabajo '.

"Había un juicio muy fuerte de la gente, y en realidad ambos estaban trabajando muy duro".

Julie dice que nos resulta más fácil comunicarnos con personas que tienen los mismos valores que nosotros.

También es más probable que confiemos en ellos porque podemos predecir mejor lo que harán a continuación.

Pero ella dice que podría ser un problema si todos en una organización tienen los mismos valores.

En lugar de, Julie dice que los gerentes pueden intentar cerrar la brecha entre decir, un contador típicamente conservador, que le da mucha importancia a la conformidad, y un comercializador típicamente dinámico, que busca ideas y experiencias nuevas y emocionantes, al incluir a alguien cuyos valores se encuentran entre estas dos posiciones opuestas en la rueda.

Con los seres queridos

Julie sugiere que no solo realice la encuesta usted mismo, sino que también anime a las personas cercanas a usted a que hagan lo mismo.

Si encuentra que su pareja, por ejemplo, tiene valores opuestos, puede que le ayude a comprenderlos mejor.

Y aunque hay un elemento de nuestros valores que son heredables (alrededor del 40%), Julie dice que a menudo ve hermanos con valores muy diferentes.

"Cuando pienso en hermanos, pueden crecer en la misma casa, pero tienen experiencias muy diferentes, " ella dice.

"Incluso pueden experimentar los mismos eventos de manera muy diferente, y eso puede cambiar las cosas que son importantes para nosotros ".

Una vez que conozca los valores de una persona, puede enmarcar las cosas de una manera que les resulte atractiva.

Julie dice que las personas pueden realizar el mismo comportamiento por razones muy diferentes.

Puede alentar a alguien que valora el hedonismo a que salga a cenar porque será divertido y no porque sea una oportunidad para discutir un asunto familiar.

"Solo algunas diferencias en la forma en que dices las cosas pueden cambiar el resultado, "Dice Julie.

Los valores de los niños

Julie dice que el equipo de investigación descubrió que el círculo de valores existe en niños de hasta 5 años.

"Sus valores se parecen mucho a los valores de los adultos, y se relacionan con su comportamiento, incluso a una edad muy temprana, " ella dice.

"La gente no pensó que ese fuera el caso.

"Pensaban que los valores no se establecían hasta al menos la adolescencia, y no fue hasta la edad adulta que se estabilizaron ".

Julie dice que los niños comienzan a ser mucho más conscientes de otras personas alrededor de los 8 años. y muchos se desvían hacia la benevolencia y la conformidad en el círculo de valores.

"Luego, cuando comienzan a alcanzar los años hormonales, justo antes de que vayan a la escuela secundaria, vemos que la estimulación, y algunos logros, aumenta en importancia, " ella dice.

Cómo cambian nuestros valores

Adultos también, puede ver cambios dramáticos en sus valores a lo largo del tiempo.

"En algunos de los trabajos que hicimos con adultos, medimos valores con 2 años de diferencia, "Dice Julie.

"Encontramos eso, para las personas que han experimentado muchos acontecimientos importantes en la vida, sus prioridades de valor eran realmente diferentes.

"Para las personas que no han experimentado eventos importantes en la vida, sus valores eran casi los mismos que hace dos años ".

Por lo tanto, es posible que deba volver a realizar la encuesta en un par de años. Pero por un poquito más de felicidad Creo que vale la pena dedicar 7 minutos.

Este artículo apareció por primera vez en Particle, un sitio web de noticias científicas con sede en Scitech, Perth, Australia. Lea el artículo original.