En su estudio, publicado en JAMA Network Open , el grupo encuestó a más de 18.000 personas empleadas en todo Estados Unidos para obtener más información sobre sus trabajos y su salud mental.

En los últimos años, mientras los trabajadores administrativos y los empleadores negociaban políticas de regreso a la oficina después de la pandemia, los especialistas en salud mental han aprovechado la oportunidad para aprender más sobre la satisfacción laboral. En este nuevo estudio, el equipo de investigación quería saber qué tipo de impacto tenía la flexibilidad y la seguridad laboral en el bienestar de los trabajadores, más específicamente, en su salud mental. Para obtener más información, enviaron miles de encuestas estándar de salud mental a personas empleadas en los EE. UU. que también incluían preguntas sobre su nivel de seguridad laboral y grado de flexibilidad.

Para su estudio, los investigadores definieron la flexibilidad como la capacidad de ajustar su propio horario de trabajo para satisfacer las demandas personales, como tomarse un tiempo libre cuando está enfermo o programar unas vacaciones. También incluyó cambios de programación realizados por los empleadores. La seguridad laboral, por otro lado, era una medida de qué tan seguro estaba un empleado de que no perdería su trabajo en el futuro cercano.

Los investigadores encontraron que las personas que reportaron una mayor flexibilidad laboral también reportaron un 26% menos de probabilidades de experimentar estrés psicológico. También tenían un 13 % menos de probabilidades de experimentar ansiedad diaria, un 11 % menos de probabilidades de experimentar ansiedad semanal y un 9 % menos de probabilidades de experimentar ansiedad varias veces al año.

El equipo de investigación también descubrió que las personas con alta seguridad laboral tenían un 25% menos de probabilidades de experimentar estrés psicológico y también menos probabilidades de experimentar ansiedad con regularidad o durante muchas semanas o años. Los investigadores también descubrieron que una mayor flexibilidad y seguridad laboral conducía a una reducción del ausentismo, al tiempo que permitía a los trabajadores sentirse cómodos tomándose un tiempo libre cuando estaban enfermos.