Las personas que se expresan de manera más auténtica en Facebook tienden a reportar niveles más altos de bienestar subjetivo. Los resultados, publicado en Comunicaciones de la naturaleza , Sugerir que si los usuarios se expresan a sí mismos en las redes sociales, puede haber beneficios psicológicos asociados con ser auténtico.

Casi el 80% de los estadounidenses utilizan alguna forma de redes sociales, y tres cuartas partes de los usuarios revisan sus cuentas a diario. Sin embargo, Se ha sugerido que las tendencias hacia la autoidealización en estas plataformas pueden ser perjudiciales para el bienestar individual.

Al analizar datos de 10, 560 usuarios de Facebook recopilados entre 2007 y 2012, Erica Bailey y sus colegas investigaron el impacto de la autoidealización y la autenticidad en el bienestar en las redes sociales. Primero, los usuarios completaron una serie de pruebas psicométricas que incluían una medida de los cinco grandes rasgos de personalidad (un modelo de personalidad establecido que mide rasgos que incluyen amabilidad y extraversión). Para estimar la autenticidad en las redes sociales, los autores compararon la personalidad autoinformada de un individuo (basada en pruebas psicométricas) con su personalidad en las redes sociales según lo predicho por un modelo informático basado en sus gustos y el lenguaje utilizado en sus actualizaciones de estado en Facebook. Descubrieron que la autoexpresión auténtica se correlacionó con niveles más altos de satisfacción con la vida, una medida del bienestar general. El efecto también pareció ser consistente en diferentes tipos de personalidad.

En un estudio separado que involucró a 90 participantes con una edad promedio de 23 años, los autores encontraron que las personas a las que se les pidió que publicaran de manera más auténtica en las redes sociales informaron niveles más altos de bienestar subjetivo.