El poder del océano para traer beneficios de salud mental a los humanos es un campo de investigación en crecimiento a medida que los científicos comprenden cada vez más el valor del reino marino en la salud y el bienestar humanos.

Se reconoce que estar cerca del océano o escucharlo aporta una sensación de calma y perspectiva, y un nuevo proyecto tiene como objetivo brindar a las personas acceso a este beneficio dondequiera que se encuentren.

Se lanzará una concha digital de sonido de onda para la semana de concienciación sobre la salud mental (del 14 al 20 de mayo), para recordar a los doctores, profesores y profesionales de la salud mental sobre el poder restaurador del océano y animarlos a que incluyan tiempo para, o escuchando, el océano en su lista de recomendaciones de autocuidado.

Organizado por Marine CoLABoration, un grupo de organizaciones que trabajan para proteger el océano y reconectar a las personas con su importancia en todas nuestras vidas, el proyecto Sound Waves se basa en un creciente cuerpo de investigación sobre el papel del espacio azul.

El programa BlueHealth dirigido por la Universidad de Exeter, por ejemplo, se dedica a comprender mejor el vínculo entre el agua y la salud humana y está descubriendo el papel extraordinario que el espacio azul puede desempeñar en el bienestar humano.

Dr. Lewis Elliott, un psicólogo ambiental de la Universidad de Exeter dijo:"Un gran porcentaje de nuestra población vive cerca de vías navegables interiores o de márgenes costeros, y la investigación ha demostrado que estos entornos podrían ayudarnos a abordar los principales desafíos de salud pública, como la inactividad física y una salud mental más deficiente ".

La investigación publicada encontró que tanto los entornos naturales como los construidos que contienen agua se asociaron con preferencias más altas, mayor afecto positivo y mayor capacidad reparadora percibida que aquellos sin agua.

Biólogo Wallace J Nichols, el autor de Blue Mind dice "Estamos comenzando a aprender que nuestros cerebros están programados para reaccionar positivamente al agua y que estar cerca de ella puede calmarnos y conectarnos, aumentar la innovación y el conocimiento, e incluso curar lo que está roto ".

La lista de reproducción está disponible en OneOcean.fm y Dr. Heather Koldewey, El miembro de Marine CoLABoration de la Sociedad Zoológica de Londres dijo:"El océano es esencial en todas nuestras vidas, desde proporcionar la mitad del oxígeno que respiramos a toda nuestra agua potable hasta apoyar nuestro bienestar emocional y mental. Como biólogo marino me siento más feliz en y alrededor del océano y estoy emocionado de que esta lista de reproducción permita a cualquier persona en cualquier lugar disfrutar de algunos de los muchos beneficios que ofrece el océano ".