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  • Un truco rápido respaldado por la ciencia para acabar con la congelación cerebral en segundos

    ¿Qué es Brain Freeze?

    La congelación cerebral, también conocida como “dolor de cabeza helado” o ganglioneuralgia esfenopalatina, ocurre cuando se ingiere algo extremadamente frío demasiado rápido. Aunque dura sólo unos segundos, el dolor repentino y agudo puede ser sorprendentemente intenso.

    Por qué sucede

    Los expertos médicos creen que el culpable es un cambio rápido de temperatura en el paladar y la parte posterior de la garganta. Los estímulos fríos hacen que los vasos sanguíneos de esa zona se contraigan, lo que hace que el cerebro dilate las arterias en un esfuerzo por calentar la cabeza. El nervio trigémino, que transmite las sensaciones faciales y está implicado en los ataques de migraña, envía una señal aguda al cerebro, produciendo el característico dolor de cabeza.

    Prevenir la congelación cerebral

    La prevención es sencilla:mantenga calientes los alimentos y bebidas fríos y dé tiempo a su paladar para que se recupere. Los consejos incluyen:

    • Tome bocados o sorbos más pequeños.
    • Pausa entre cada bocado.
    • Sostenga el objeto frío contra la parte frontal de la boca antes de tragarlo.
    Estos sencillos hábitos reducen la caída repentina de temperatura que desencadena el reflejo.

    La solución rápida:calentar el paladar

    Si se produce un congelamiento cerebral, un remedio rápido y eficaz es calentar el paladar. Después de retirar el objeto frío, presione la lengua o el pulgar contra el paladar. Una bebida caliente cerca también puede ayudar, pero una presión rápida con el pulgar o la lengua generalmente brinda alivio en segundos.

    Opat Suvi/Shutterstock

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