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¿Alguna vez te has cortado el pelo y te has sentido defraudado? Quizás optaste por un flequillo posterior a la ruptura o no negociaste la longitud del corte con tu peluquero. Es tentador perseguir todas las promesas de solución rápida para un crecimiento más rápido, incluso la afirmación de que recortarlo con más frecuencia puede acelerar el crecimiento del cabello. Esa afirmación es un mito. Sin embargo, recortarlo sigue siendo esencial para mantener mechones largos y sanos, y he aquí por qué.
El cabello no crece desde las puntas. Cada folículo está anclado en la piel y se forman nuevas células queratinizadas en el bulbo. Estas células se endurecen y mueren, pero a medida que las células nuevas empujan a las más viejas hacia arriba, vemos el tallo del cabello. Debido a que la porción exterior es queratina muerta, no puede ocurrir crecimiento en la punta.
Entonces, ¿por qué la gente piensa que los recortes regulares estimulan el crecimiento? Las puntas son la parte más antigua y expuesta del cabello. El peinado, el calor y los factores ambientales erosionan la cutícula, creando puntas abiertas que se anudan y se deshilachan. Si no se controlan, estas divisiones provocan roturas y la pérdida de longitud que se ha ganado. El recorte elimina las puntas dañadas, lo que evita que se rompan y preserva la longitud que tanto te costó lograr.
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Si bien las puntas abiertas no se pueden reparar, cortarlas evita daños mayores. Los recortes no aceleran el crecimiento, pero sí reducen la pérdida de longitud.
El crecimiento del cabello se produce en tres etapas. La fase anágena es el período de crecimiento activo, que dura varios años. A continuación, la fase catágena indica al folículo que entre en un breve estado de reposo; el folículo se desprende de la papila dérmica y el eje pierde grosor. Finalmente, la fase telógena (de reposo) no ve crecimiento. El cabello nuevo empuja el tallo viejo hacia afuera, lo que provoca su caída (a veces llamada fase exógena). En cualquier momento, la mayor parte del cabello está en anágeno, mientras que entre un 10 % y un 15 % está en telógeno.
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Las fases anágenas más largas se correlacionan con un crecimiento del cabello más rápido, un rasgo determinado en gran medida por la genética. Los métodos clínicamente respaldados para apoyar el crecimiento incluyen minoxidil (Rogaine), un tópico de venta libre que parece acortar la fase telógena, empujando a los folículos inactivos hacia la etapa anágena temprana. La terapia de luz roja también es prometedora; las longitudes de onda más largas estimulan la actividad de las células madre y la vasodilatación, lo que potencialmente mejora la entrega de nutrientes a los folículos, reflejando el efecto del minoxidil. Existen medicamentos recetados, pero generalmente se reservan para la caída del cabello por razones médicas, no para preocupaciones cosméticas como el flequillo posterior a una ruptura.
En resumen, los recortes regulares no aceleran directamente el crecimiento, pero preservan la longitud que has cultivado. La frecuencia depende del tipo de cabello; Cuando los deshilaches o los nudos se vuelven frecuentes, es hora de recortarlos, ya sea en el salón o en casa.
