Hacer malabarismos con el trabajo y la vida personal, el llamado equilibrio trabajo-vida, ocupa un lugar destacado en la agenda del trabajador moderno, especialmente cuando comenzamos a darnos cuenta de cómo el desequilibrio puede conducir a problemas de salud mental e incluso físicos. Nuevo trabajo publicado en el Revista Internacional de Transferencia y Comercialización de Tecnología , ha analizado cómo la mejora del equilibrio entre la vida laboral y personal entre los empleados de la empresa no solo los beneficia como individuos, sino que también tiene un efecto marcado en la productividad y, por lo tanto, en las ganancias.

Poonam Kaushal Balaji del Instituto de Gestión Moderna de la Sociedad Sri Balaji en Pune, India, señala que una gran parte del estrés en la vida de una persona se centra en su trabajo. Ha encuestado a cientos de trabajadores de TI en las tres ciudades indias de Chandigarh, Bangalore, y Pune con el objetivo de identificar los factores del lugar de trabajo que causan estrés y afectan el escurridizo equilibrio perfecto entre el trabajo y la vida en esta profesión. El análisis estadístico de los resultados mostró correlaciones significativas entre los factores de estrés en el lugar de trabajo y un efecto perjudicial sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal.

Las organizaciones compiten por empleados talentosos que se desempeñen bien y sean altamente competentes, pero lo contrario es que esta expectativa viene con presión sobre el empleado para que siempre cumpla su promesa y esto puede traer consigo un estrés injustificado para algunos. La presión sobre el tiempo y los objetivos significa que, junto con el estrés, Se aplica una presión que inclina la conciliación de la vida personal y laboral siempre a favor del trabajo en lugar del descanso y la relajación. Kaushal llega incluso a describir el estrés laboral como el "exterminador del equilibrio entre el trabajo y la vida".

Ella sugiere que existe una necesidad apremiante de abordar este problema con nuevas reglas para empleadores y empleados que puedan proporcionar un nuevo equilibrio y reducir el riesgo para la salud mental y física en la industria de TI de alta presión.