Trabajar desde casa aumenta la frustración y puede generar conflictos potenciales entre las parejas que viven en casa. ¿Suena familiar? En el documento de trabajo "Mitigación de la frustración trabajo-familia en parejas con dos ingresos durante COVID-19:El papel de la permeabilidad de las TIC, Planificación, y efecto de género, "Massimo Magni de Bocconi, Profesor asociado del Departamento de Gestión y Tecnología, muestra cómo el "evento de choque entre el trabajo y la vida" de COVID-19 crea una dinámica difícil en el hogar.

Magni y sus coautores Manju Ahuja y Rui Sundrup de la Universidad de Louisville (EE. UU.) Monitorearon los hábitos de 117 personas durante 10 días pidiéndoles que completaran tres cuestionarios diarios. y también encuestó al compañero de vida del encuestado. La investigación surgió de un estudio anterior que analizó la adicción y el uso de tecnologías móviles en el hogar. dice Magni. Durante la pandemia, lo repentino de la transición y la disponibilidad de tecnología significaron que las personas simplemente no estaban preparadas para el estrés permanente de las demandas permeables de su atención.

"Queríamos ver lo que sucedió durante COVID-19 en un entorno en el que las personas se ven obligadas a alternar entre el trabajo y los roles familiares todo el día debido a las limitaciones humanas de los recursos cognitivos y emocionales, "dijo Magni." ¿Cuáles son las consecuencias de estas líneas borrosas? "

Los encuestados informaron un aumento de la frustración por el esfuerzo de las continuas "micro-transiciones" para reasignar la energía, concentración y recursos cognitivos en diferentes esferas simultáneamente. La frustración conduce a un aumento de los conflictos dentro del entorno familiar, el estudio mostró. El rendimiento no se vio afectado durante el período de 10 días, "pero tal vez necesitábamos un período de tiempo más largo, ", observó.

El estudio también encontró que el nivel de frustración era mayor para las mujeres, dadas sus mayores responsabilidades en el ámbito familiar.

La planificación puede ayudar a aliviar esta frustración, dice el estudio. La planificación del comportamiento ayuda a establecer límites sobre cuándo se puede y cuándo no se puede molestar a una pareja. La planificación temporal establece tiempos "prohibidos" para la concentración ininterrumpida. "La planificación ayuda a que estas micro-transiciones sean manejables, "dijo Magni.