- Facebook puede distraer . Cuando los estudiantes están en Facebook, no prestan atención a sus tareas escolares. Esto puede hacer que se retrasen en clase y obtengan calificaciones más bajas.
- Facebook puede promover la procrastinación . Los estudiantes que pasan mucho tiempo en Facebook tienen más probabilidades de posponer sus tareas escolares para el último minuto. Esto puede hacer que se apresuren a realizar sus tareas y obtengan calificaciones más bajas.
- Facebook puede crear ansiedad social . Los estudiantes que pasan mucho tiempo en Facebook pueden empezar a compararse con los demás y sentirse inadecuados. Esto puede hacer que se sientan ansiosos y deprimidos, lo que puede interferir con su capacidad de aprender.
Además, los estudiantes que pasan mucho tiempo en Facebook tienen más probabilidades de tener conductas de riesgo, como beber y consumir drogas. Estos comportamientos también pueden interferir con su capacidad para aprender y obtener buenas calificaciones.
La relación entre el uso de Facebook y las calificaciones es compleja. Hay muchos factores que pueden contribuir a las calificaciones de un estudiante y el uso de Facebook es solo uno de ellos. Sin embargo, está claro que pasar demasiado tiempo en Facebook puede tener un impacto negativo en el rendimiento académico.
Consejos adicionales para estudiantes que quieran mejorar sus calificaciones:
* Reserva tiempos específicos para estudiar y respétalos. No intentes estudiar cuando estés distraído o cansado.
* Encuentra un lugar tranquilo para estudiar donde no te interrumpan.
* Divida su estudio en períodos de tiempo más pequeños. No intentes estudiar durante horas seguidas.
* Toma descansos cuando los necesites. Levántese y muévase o salga a tomar aire fresco.
* Recompénsate por tu arduo trabajo. Cuando logres una meta de estudio, disfruta de algo que disfrutes.
