1. Relajación y alivio del estrés :Se cree que la sensación de hormigueo que provocan los desencadenantes de ASMR está relacionada con la liberación de ciertos neuroquímicos, como la serotonina y la dopamina, que promueven sentimientos de relajación y reducción del estrés.
2. Mejora del sueño :Muchas personas usan videos ASMR como ayuda para dormir, ya que la naturaleza relajante del contenido puede ayudar a calmar los pensamientos acelerados y promover la relajación antes de acostarse.
3. Comodidad emocional :Para algunas personas, los desencadenantes de ASMR pueden brindar una sensación de comodidad emocional, particularmente para quienes enfrentan ansiedad, estrés u otros problemas de salud mental.
4. Estimulación sensorial :Los videos de ASMR a menudo presentan una variedad de sonidos y estímulos visuales, que pueden atraer a las personas que disfrutan de las experiencias sensoriales.
5. Conexión y comunidad :Ver y discutir videos de ASMR puede crear un sentido de comunidad y conexión entre los entusiastas, ya que las personas comparten sus experiencias y desencadenantes favoritos.
6. Creatividad :La creación de contenido ASMR permite a los creadores explorar su imaginación y compartir experiencias sensoriales únicas con sus audiencias.
7. Curiosidad y experimentación :Muchas personas acceden al contenido ASMR por curiosidad, intentando comprender y experimentar el fenómeno por sí mismas.
Es importante tener en cuenta que no todo el mundo experimenta ASMR y los desencadenantes que provocan la respuesta pueden variar de persona a persona. Sin embargo, la popularidad de los videos ASMR sugiere que este fenómeno sensorial resuena en una parte significativa de la población.
