Comprender los pensamientos y sentimientos de los demás es un componente vital de las relaciones exitosas. Por ejemplo, cuando estamos discutiendo situaciones emocionales o estresantes con otras personas, nuestra intuición puede decirnos que alguien que ha pasado por una experiencia similar es mejor para entender por lo que estamos pasando. Pero un nuevo estudio, dirigido por Yoona Kang de Annenberg School for Communication, ha encontrado pruebas convincentes para contrarrestar esa suposición.

El estudio, "Experimente la similitud, la conciencia plena y la comprensión interpersonal precisa", publicado en Mindfulness , revela que tener experiencias de vida similares a las de otra persona puede, tal vez de manera contradictoria, conducir a una comprensión menos precisa de sus sentimientos y detalles fácticos del evento.

Cuando buscamos el apoyo de los demás, queremos que realmente escuchen y comprendan los detalles del evento y los matices de nuestros sentimientos. Kang, director de investigación en el Laboratorio de Neurociencia de la Comunicación de la Annenberg School for Communication, se esforzó por descubrir qué condiciones podrían facilitar mejor este tipo de comprensión interpersonal. Kang también quería aprender más sobre cómo tener experiencias pasadas similares interactúa con la conciencia plena, que ella describe como tener atención en el momento presente a la conciencia de las experiencias internas y externas.

La evidencia sugiere que la atención plena puede ser beneficiosa en la comunicación interpersonal y promover comportamientos prosociales (positivos y útiles) hacia los demás. La atención plena, tanto disposicional como aprendida, se ha asociado con una tendencia a ser más empático y compasivo con los demás. Sin embargo, ha quedado menos claro si la atención plena promueve la precisión de la comprensión interpersonal.

"Una posibilidad es que tener experiencias pasadas similares podría inducir a error a las personas a ver la experiencia de vida de otra persona a través de una lente sesgada que está coloreada por la historia personal", dice Kang. "Aunque nuestros datos no hablan de esto directamente, es posible que tener experiencias pasadas similares a las de la otra persona pueda permitir que sus propios sesgos se activen y socaven los beneficios de la atención plena en la comunicación interpersonal".

Según Emily Falk, autora principal del estudio y directora del Laboratorio de Neurociencia de la Comunicación y profesora de comunicación, psicología, marketing y operaciones, información y decisiones en Annenberg, los hallazgos del artículo sugieren que nuestra experiencia pasada podría nublar nuestra capacidad de percibir los sentimientos y pensamientos de los demás con claridad.

"Sentirse conectado con otras personas es tan fundamental para nuestro bienestar. Es fundamental para la experiencia humana, y es algo que todos anhelamos profundamente. Y tal vez esté bien si impongo mi interpretación sobre tu experiencia o te doy una perspectiva diferente. dice Falk. "Pero lo que muestran los datos es que si he tenido una experiencia similar a la tuya y escucho tu historia y trato de entenderte, puede ser más difícil para mí hacerlo con precisión que alguien que llega de nuevo. ."

Los resultados mostraron que cuando los oyentes tenían experiencias de vida similares a las del hablante, mostraban menos precisión fáctica y menos precisión empática.