Una nueva investigación de la Universidad de Georgia muestra una conexión entre ser feminista y tener una mejor imagen corporal.

Publicado en Imagen corporal , el estudio encontró que las madres feministas y sus hijas se sentían más positivas acerca de sus cuerpos y menos avergonzadas por su apariencia que aquellas que no se adhieren a los ideales feministas. Además, el artículo mostró que la forma en que las madres ven y hablan sobre sus cuerpos puede afectar la forma en que sus hijas ven el suyo y viceversa.

Los investigadores se centraron en la encarnación feminista, que definen como mujeres que rechazan las normas sociales y las expectativas sobre cómo deberían verse mientras se sienten empoderadas y aceptan sus propios cuerpos por sus fortalezas y singularidad.

Dirigidos por Analisa Arroyo, autora principal del estudio y profesora asociada en la Facultad de Artes y Ciencias de Franklin, los investigadores encuestaron a 169 parejas de madre e hija para el estudio, pero no preguntaron específicamente a las participantes si se autoidentificaban como feministas. . En su lugar, analizaron los sentimientos de las participantes sobre su propio poder como mujer, qué tan conectadas se sienten con sus cuerpos y qué tan en control se sienten de sus propias vidas, además de otras medidas de valores feministas.

Investigaciones anteriores vincularon los comentarios negativos sobre el propio cuerpo con resultados negativos como depresión, trastornos alimentarios, insatisfacción corporal y más. El presente estudio mostró que cuando las hijas escuchan a sus madres hablar negativamente sobre sí mismas, la propia imagen corporal de las hijas se ve afectada.

Sin embargo, las hijas que aceptaron sus cuerpos y hablaron positivamente de sí mismas sirvieron como una influencia positiva para sus madres. Las mamás con hijas más positivas para el cuerpo tenían más probabilidades de tener una mejor imagen corporal de sí mismas.

"Creo que uno de los puntos clave de este estudio es la importancia de centrarse en las mamás como agentes de cambio", dijo Arroyo. "Una forma en que podemos romper el ciclo intergeneracional de la imagen corporal negativa es capacitar a las madres para que se acepten a sí mismas y amen sus cuerpos, y eso es lo que podemos enseñarles a nuestras hijas".

Pero Arroyo dijo que es mucho más fácil decirlo que hacerlo.

"Hay todo un grupo de personas a las que nunca se les ha enseñado a pensar positivamente sobre sus cuerpos", dijo Arroyo, quien trabaja en el Departamento de Estudios de la Comunicación. "De hecho, se avergüenzan de sus cuerpos, ya sea por el tamaño del cuerpo, la identidad de género, el origen étnico de la raza o cualquier otra cosa. Y sus comentarios negativos sobre sus cuerpos son hirientes".

Hablar sobre el cuerpo negativo es un círculo vicioso

La "charla corporal" negativa es común, particularmente entre las mujeres. Y Arroyo dijo que a veces funciona como un ciclo de retroalimentación.

Una mujer le dice a su amiga que cree que necesita perder peso. El amigo se apresura a asegurarle que se ve muy bien. "Cuando la gente nos felicita, eso refuerza ese comportamiento, pero no puedes decir nada diferente, ¿verdad? No puedes decir:'Sí, tal vez podrías ponerte a dieta'".

Pero no es tan simple como decirles a las mamás que finjan confianza hasta que lo logren.

Las mamás del estudio crecieron en los años 70 y 80, un período de tiempo en el que la positividad corporal no era un concepto, y mucho menos el movimiento en el que se convirtió durante la última década.

"Crecieron en una época en la que la delgadez era lo ideal y no se aceptaba el cuerpo", dijo Arroyo. Probablemente también eran hiperconscientes de la epidemia de obesidad, que hacía juicios de valor sobre los cuerpos y toleraba la discriminación contra las personas con cuerpos más grandes.

"A las madres de nuestra muestra probablemente se les enseñó que sus cuerpos, que naturalmente nunca podrían alcanzar esos ideales de belleza, son deficientes y deben estar sujetos a mejoras continuas", escribieron los autores.

Entonces, ¿la respuesta a la crisis de imagen corporal es que las madres hablen más positivamente de sí mismas en presencia de sus hijas? No exactamente, dijo Arroyo.

"Podemos decir:'Di esto cuando tu hija diga esto. Actúa de esta manera cuando ella esté mirando'", dijo Arroyo. "Pero si no experimentan esta encarnación y realmente no aceptan su cuerpo, eso es solo actuar, ¿no? Eso es fingir. Eso no es lo que queremos. Queremos que realmente acepten el cuerpo que los lleva a lo largo de sus vidas". ."

Las mamás pueden ser honestas y abiertas con sus hijas sobre sus problemas con la imagen corporal, pero también deben esforzarse por aceptarse más a sí mismas y alentar a sus hijas a seguir su ejemplo.

"Lo que pensamos es que la relación madre-hija es una de las pocas veces que este tipo de conversación sobre el cuerpo está bien porque tienen un historial de compartir y cuidar que podría ser diferente de dos extraños que normalmente se involucran en una conversación sobre el cuerpo para encajar". ”, dijo Arroyo. "Las madres y las hijas son muy importantes la una para la otra". + Explora más

Las hijas seguras de sí mismas reducen el malestar psicológico de las madres feministas