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Muchas personas han experimentado algunas noches de mal sueño que han provocado cambios en la capacidad de atención, tendencias impulsivas e hiperactividad al día siguiente, todos comportamientos que se asemejan al TDAH. Un nuevo estudio encontró que esta dinámica también puede estar relacionada con un mayor comportamiento empresarial.
"No estamos abogando por privarse del sueño para salir adelante, "dijo Jeff Gish, profesor de negocios en la Universidad de Florida Central y coautor del artículo. "Estamos diciendo que parece haber un vínculo interesante entre el sueño y el espíritu empresarial. Las tendencias similares al TDAH pueden ser un beneficio, en lugar de un obstáculo para impulsar empresas. Pero existe una desventaja potencial. Aunque los problemas de sueño pueden atraer a una persona a una carrera empresarial, si los problemas del sueño persisten, posteriormente pueden dejar al individuo sin la competencia cognitiva y emocional para ser un emprendedor eficaz en la práctica ".
Este documento sugiere que los problemas de sueño pueden empujar a los aspirantes a emprendedores a trabajar por cuenta propia, pero no prueba la eficacia de los esfuerzos de aventura posteriores.
La información anecdótica parecería apoyar la idea. Según varios informes de los medios, Bill Gates, Walt Disney, Richard Branson, John T. Chambers, director ejecutivo de Cisco Systems, el actor Jim Carrey y la personalidad de Hollywood Howie Mandel tienen TDAH. Son empresarios reconocidos que han tenido un impacto significativo en sus industrias.
Los resultados del estudio publicados hoy en la revista Teoría y práctica del emprendimiento complementar investigaciones previas que vinculan la privación del sueño con una menor productividad, letargo y el obstáculo del éxito a largo plazo al sugerir que un sueño poco saludable puede tener una ventaja limitada.
Aunque los hallazgos pueden generar contrastes con el trabajo reciente que aboga por un sueño adecuado, los resultados también pueden "contribuir a la desestigmatización de las personas cuyas circunstancias sociales o personales ponen fuera de su alcance un sueño saludable, [contribuyendo a] una mayor aceptación social de la diversidad en los patrones de sueño ".
Los autores llegaron a sus hallazgos mediante la realización de cuatro estudios distintos que conectaron los puntos de la calidad del sueño a tendencias temporales similares al TDAH y luego a las intenciones empresariales.
Privación del sueño y tendencias similares al TDAH
El primer estudio, un experimento con 350 participantes, les pidió que completaran encuestas previas al experimento. Se preguntó a los participantes sobre sus tendencias de sueño y TDAH en los últimos seis meses. Las preguntas destinadas a medir las tendencias similares al TDAH incluyeron cosas como:
¿Con qué frecuencia tiene dificultades para poner las cosas en orden cuando tiene que realizar una tarea que requiere organización?
Para medir la intención empresarial, se les preguntó sobre su intención de iniciar o adquirir un negocio en los próximos 5 a 10 años.
Luego, el grupo se dividió en dos y completaron encuestas adicionales bajo dos condiciones. Un grupo tuvo una noche de sueño ininterrumpida y se despertó al día siguiente para completar la encuesta. que hizo preguntas sobre la calidad de su sueño, Tendencias parecidas al TDAH e intención de iniciar un nuevo negocio.
El segundo grupo llenó un total de 10 encuestas comenzando a las 10 pm una noche y cada hora en punto hasta las 7 am del día siguiente. Esto fue para provocar la privación del sueño.
Los resultados proporcionaron evidencia experimental de una relación causal entre los problemas del sueño y las tendencias similares al TDAH. "Nuestros resultados sugieren que la interrupción del sueño puede ayudar a las personas a actuar de acuerdo con sus ideas empresariales en lugar de seguir reflexionando sobre ellas, "dijo Brian Gunia, coautor y profesor asociado de la Escuela de Negocios Johns Hopkins Carey.
Dormir, Tendencias similares al TDAH, e intenciones emprendedoras:estudios 2-3
Aproximadamente 300 personas completaron encuestas que midieron las intenciones empresariales, seguido de medidas de tendencias similares al TDAH, y problemas para dormir. Finalmente, completaron algunas preguntas demográficas. Los resultados fueron similares.
La mala calidad del sueño se asoció con un aumento de las tendencias similares al TDAH, que se asoció con mayores intenciones empresariales; La mala calidad del sueño también se asoció directamente con un aumento de las intenciones empresariales.
Extensión para emprendedores en ejercicio:Estudio 4
Los estudios anteriores analizaron poblaciones generales, pero los investigadores querían ver si sus predicciones se extendían a los empresarios en ejercicio. Entonces, encuestaron a un panel multinacional de 176 empresarios en ejercicio reclutados de una lista de correo mantenida por una empresa de software de planificación empresarial en la costa oeste de EE. UU. Los participantes de este grupo tenían en promedio 43 años, había comenzado alrededor de dos empresas y había trabajado por cuenta propia durante al menos siete años. Algo más de la mitad eran hombres. Hicieron que los participantes completaran encuestas similares sobre el sueño, Comportamiento con TDAH y su intención de iniciar otro negocio.
Los resultados:los problemas impermanentes del sueño provocan tendencias similares al TDAH y pueden estimular la intención empresarial incluso entre los empresarios en ejercicio.
"Nos sorprendió que los problemas del sueño influyeran de manera tan constante en las intenciones empresariales de las personas que conocen los desafíos de iniciar un negocio, "dice Brian C. Gunia, profesor asociado de la Escuela de Negocios Carey de la Universidad John Hopkins y coautor del artículo.
El documento concluye diciendo que debemos sopesar cuidadosamente los costos y beneficios de los problemas del sueño. Por un lado, pueden empujar a la gente hacia el espíritu empresarial. En el otro, pueden socavar el desempeño empresarial si continúan sin cesar.
