Pregúntele a un estudiante de secundaria cómo se siente normalmente en la escuela. y la respuesta que probablemente escuche es "cansado, "seguido de cerca por" estresado "y" aburrido ".

En una encuesta nacional de 21, 678 estudiantes de secundaria de EE. UU. Investigadores del Centro de Inteligencia Emocional de Yale y del Centro de Estudios Infantiles de Yale encontraron que casi el 75% de los sentimientos de los estudiantes relacionados con la escuela eran negativos.

El estudio, que apareció en la edición de enero de la Aprendizaje e instrucción , también involucró un segundo, Estudio de "muestreo de experiencias" en el que 472 estudiantes de secundaria en Connecticut informaron sobre sus sentimientos en distintos momentos a lo largo de la jornada escolar. Estas evaluaciones momentáneas contaron la misma historia:los estudiantes de secundaria informaron sentimientos negativos el 60% del tiempo.

"Fue más alto de lo que esperábamos, ", dijo la coautora y científica investigadora Zorana Ivcevic." Sabemos por hablar con los estudiantes que se sienten cansados, estresado, y aburrido, pero me sorprendió lo abrumador que fue ".

Los estudiantes fueron reclutados para la encuesta a través de listas de correo electrónico de escuelas asociadas y a través de canales de redes sociales de organizaciones sin fines de lucro como Greater Good Science Center y Born this Way Foundation. Los estudiantes representan urbano, suburbano, y distritos escolares rurales en los 50 estados y escuelas públicas y privadas. Los investigadores encontraron que todos los grupos demográficos informaron sobre todo sentimientos negativos sobre la escuela, pero las niñas fueron un poco más negativas que los niños.

"En general, "dijo el coautor Marc Brackett, "los estudiantes ven la escuela como un lugar donde experimentan emociones negativas".

En la primera encuesta en línea, Se pidió a los estudiantes que "pensaran en la variedad de sentimientos positivos y negativos que tienen en la escuela" y que proporcionen respuestas en tres cuadros de texto abiertos. También se les pidió que calificaran en una escala de 0 (nunca) a 100 (siempre) la frecuencia con la que sentían 10 emociones:feliz, orgulloso, alegre, alegre, dinámico, triste, enojado, miserable, temeroso, asustado, estresado y aburrido.

En las respuestas abiertas, la emoción más común que informaron los estudiantes fue el cansancio (58%). Las siguientes emociones más reportadas, todas algo menos del 50%, fueron estresadas, aburrido, calma, y feliz. La escala de calificaciones apoyó los hallazgos, y los estudiantes informaron sentirse más estresados ​​(79,83%) y aburridos (69,51%).

Cuando esos sentimientos se examinan con más granularidad, dijo Ivcevic, revelan algo interesante. Las descripciones positivas más citadas, tranquilas y felices, son vagas.

"Están en el lado positivo de cero, "Ivcevic dijo, "pero no están animados ni entusiasmados". Sentirse "interesado" o "curioso", "ella anotó, revelaría un alto nivel de participación que predice un aprendizaje más profundo y duradero.

Añadió que muchos de los sentimientos negativos pueden estar relacionados entre sí, con cansancio, por ejemplo, contribuyendo al aburrimiento o el estrés. "El aburrimiento es en muchos aspectos similar a estar cansado, ", dijo." Es una sensación de estar agotada, energía baja. Estados físicos, como estar cansado, a veces pueden atribuirse erróneamente como estados emocionales, como el aburrimiento ".

Los investigadores notaron que la forma en que los estudiantes se sienten en la escuela tiene implicaciones importantes en su desempeño y en su salud y bienestar en general. "Los estudiantes pasan mucho tiempo despiertos en la escuela, "Ivcevic dijo." Los niños están en la escuela para aprender, y las emociones tienen un impacto sustancial en su atención. Si estas aburrido ¿Escuchas lo que se dice a tu alrededor? "

La atención pública se ha centrado recientemente en los horarios de inicio temprano para las escuelas secundarias en los EE. UU. Y cómo eso contribuye a la falta de sueño entre los estudiantes. que está asociado con una serie de otros riesgos para la salud, incluido el aumento de peso, depresión, y consumo de drogas y bajo rendimiento académico. La Academia Estadounidense de Pediatría ha recomendado que las escuelas secundarias comiencen a las 8:30 a.m. o más tarde, pero la gran mayoría comienza antes.

"Es posible que estar cansado haga que la escuela sea más exigente, "Ivcevic dijo, "por lo que es más difícil para los estudiantes mostrar curiosidad e interés. Es como tener un peso extra que cargar".

Desafortunadamente, ella añadió, Las decisiones sobre los horarios de inicio de clases a menudo no se toman teniendo en cuenta la salud y el bienestar de los estudiantes. "Ha habido un movimiento en los últimos años para trasladar las horas de inicio de la escuela más tarde, ", dijo." Las razones para no moverlo no tienen nada que ver con el bienestar de los estudiantes o su capacidad para aprender ". estas decisiones a menudo son impulsadas por preocupaciones sobre los programas deportivos, actividades extracurriculares, y transporte.

En el Centro de Inteligencia Emocional de Yale, donde Brackett es director fundador y desarrollador principal de RULER, un enfoque basado en la evidencia para el aprendizaje social y emocional, el objetivo es brindar a los estudiantes y al personal las herramientas para usar sus emociones de manera inteligente. RULER no pretende prevenir el cansancio y el aburrimiento, pero está diseñado para ayudar a los estudiantes a encontrar una salida para sus sentimientos y para apoyar a los maestros y estudiantes en el desarrollo de habilidades emocionales para promover una mayor participación y mejorar el rendimiento académico.