Una relación sana comienza con la palabra "nosotros".

Investigaciones anteriores de la psicóloga de UC Riverside, Megan Robbins, han enfatizado el poder de los pronombres personales en primera persona como "nosotros" y "nos" en las relaciones. "Hablamos" es un indicador de interdependencia, lo que significa que los socios afectan los pensamientos de los demás, sentimientos, y comportamientos. Este es un cambio de orientado a sí mismo a orientado a las relaciones.

Una nueva investigación de su laboratorio ha magnificado enormemente el cuerpo de evidencia que afirma que los pronombres que usamos predicen buenos resultados en las relaciones. Robbins y su equipo revisaron y analizaron 30 estudios de casi 5, 300 participantes para afirmar que las parejas que a menudo dicen "nosotros" y "nos" tienen relaciones más exitosas y son más saludables y felices.

"Al examinar todos estos estudios juntos, nos dejan ver el panorama más amplio. We-talk es un indicador de interdependencia y positividad general en las relaciones románticas, "dijo Alexander Karan, estudiante de posgrado en el laboratorio de Robbins y autor principal de un artículo relacionado publicado recientemente en el Revista de relaciones sociales y personales .

La interdependencia está ligada a comportamientos saludables en las relaciones, como ser solidario en tiempos estresantes. "Teoría de la interdependencia, "introducido por primera vez en la década de 1950, sostiene que las parejas románticas interdependientes son más inclusivas en la forma en que ambos piensan, sentir, comportarse, y dependen unos de otros para apoyarse a lo largo del tiempo.

Para los participantes del estudio, aproximadamente la mitad de los cuales estaban casados, el equipo de Robbins examinó cinco medidas:resultados de la relación (satisfacción, longitud de unión); comportamientos de relación (interacciones positivas frente a negativas observadas); salud mental; salud física; y comportamientos de salud (qué tan bien se cuidan los participantes).

El beneficio fue evidente en las cinco categorías, y prácticamente igual para hombres y mujeres.

"El beneficio de analizar muchas parejas diferentes en muchos contextos diferentes es que establece que el hablamos no solo está relacionado positivamente en un contexto, pero que indica un funcionamiento positivo en general, "Dijo Karan.

Es decir, we-talk es bueno para parejas jóvenes, y es bueno para parejas mayores. Es bueno para resolver un conflicto; incluso es bueno cuando la pareja no está físicamente presente. Más importante, aunque hablamos es bueno cuando se usa, es incluso mejor cuando lo usa la pareja romántica.

Karan dijo que la conclusión principal es que la interdependencia puede generar comportamientos de apoyo y centrados en las relaciones y percepciones positivas de la pareja, especialmente importante en tiempos de estrés y conflicto.

Una pregunta sobre la gallina o el huevo que sigue sin respuesta, y es el tema de la próxima investigación del equipo de Robbins:¿We-talk hace que las parejas sean felices? ¿O las parejas felices hacen que hablemos?

"Es probable que tanto ", Dijo Robbins." Oírte a ti mismo oa un compañero decir estas palabras podría cambiar la forma de pensar de las personas para que sean más interdependientes, lo que podría conducir a una relación más sana ".

Sin embargo:"También podría darse el caso de que, debido a que la relación es sana e interdependiente, los socios están siendo solidarios y utilizan we-talk ".

El papel, "Evidencia metaanalítica de que We-Talk predice la relación y el funcionamiento personal en parejas románticas, "se publicó recientemente en línea en Revista de relaciones sociales y personales . Los autores incluyen Robbins, Karan, y el distinguido profesor Robert Rosenthal de la UCR.