El secreto para ayudar a sus hijos a sobrellevar las presiones de la universidad, sin paralizar su crecimiento y desarrollo, puede estar guardado en su bolsillo.

Investigación de Erin Ruppel, Profesor asociado de comunicación de la UWM, sugiere que el simple hecho de intercambiar mensajes de texto con sus hijos puede brindarles apoyo durante sus primeros días en la universidad.

Ese apoyo es más importante que nunca. Según la American College Health Association, Casi el 40 por ciento de los estudiantes universitarios encuestados en la primavera de 2017 informaron sentirse tan deprimidos que les resultó difícil funcionar al menos una vez durante el año anterior.

"Muchos estudiantes tienen problemas para hacer la transición a la universidad, y las tasas de problemas de salud mental están aumentando, ", Dijo Ruppel." Pensamos que las relaciones entre padres e hijos podrían ser importantes en esta transición, así que analizamos cómo los estudiantes podrían acudir a sus padres en busca de apoyo ".

Ruppel y Tricia Burke de la Universidad Estatal de Texas examinaron los hábitos de comunicación y la competencia social de 155 estudiantes universitarios de primer semestre. Hicieron un seguimiento del estrés y la soledad autoinformados de los estudiantes, así como la cantidad de llamadas telefónicas o mensajes de texto entre los estudiantes y sus padres. Descubrieron que los estudiantes que sentían mucho estrés un día tendían a intercambiar una serie de mensajes de texto con sus padres al día siguiente. Luego, el día después de eso, los niveles de estrés de los estudiantes cayeron.

"Más estrés conduce a más mensajes de texto, "Ruppel dice, "pero más mensajes de texto conducen a menos estrés".

Ayuda para estudiantes vulnerables

El hallazgo fue especialmente cierto para los estudiantes que luchan con la comunicación cara a cara, así como hacer y mantener amistades. Por lo tanto, enviar mensajes de texto puede ser una forma particularmente eficaz de ayudar a los estudiantes universitarios más vulnerables.

"Las personas con baja competencia social tienden a ser las que más luchan en la transición a la universidad, ", Dijo Ruppel. Señala que investigaciones anteriores muestran que son más susceptibles a la soledad, depresión y estrés.

La investigación de Ruppel no profundizó en el contenido específico de los mensajes de texto entre estudiantes y padres, pero los investigadores sí descubrieron algo sorprendente. "La mayor parte del tiempo, "Ruppel dijo, "los estudiantes no hablaron con sus padres sobre lo que les molestaba". Sin embargo, se sintieron mejor de todos modos. Se necesita investigación adicional, Ruppel dijo:examinar el contenido y la frecuencia de los mensajes de texto entre padres y estudiantes universitarios a lo largo del tiempo.

"La opinión popular dice que la tecnología es mala para las relaciones, ", Dijo Ruppel." Estoy tratando de averiguar cuándo ayuda, por qué y para quién ".