He aquí por qué:
* grasa como aislamiento: Las células grasas (adipocitos) almacenan energía y proporcionan aislamiento. Forman una capa debajo de la piel, ayudando a mantener su cuerpo caliente en ambientes fríos. Esto es similar a cómo el aislamiento en su hogar evita la pérdida de calor.
* Otras funciones de grasa: Si bien se conoce principalmente por el aislamiento, la grasa desempeña otros roles vitales:
* Almacenamiento de energía: La grasa es la forma más eficiente de almacenar energía en su cuerpo.
* Protección de órganos: Las almohadillas gordas alrededor de los órganos ayudan a amortiguarlos de una lesión.
* Producción hormona: Las células grasas producen hormonas que regulan el metabolismo, el apetito y otras funciones corporales.
Es importante tener en cuenta que tener una cantidad saludable de grasa corporal es esencial. Sin embargo, cantidades excesivas de grasa pueden conducir a problemas de salud como la obesidad y las enfermedades relacionadas.
