* Las mareas. Las mareas son la subida y bajada del nivel del mar provocadas por la atracción gravitacional de la luna y el sol. Fluyen y refluyen dos veces al día:la marea alta ocurre cuando la Luna está directamente encima o debajo de sus pies, y la marea baja ocurre cuando la Luna está en ángulo recto con la Tierra.

* El viento. El viento es el movimiento del aire provocado por las diferencias de presión del aire. Puede ser fuerte o débil y puede venir de cualquier dirección. El viento fluye y refluye a medida que cambia la presión del aire.

* Las olas. Las olas son causadas por el viento que sopla sobre el agua. Pueden ser grandes o pequeños y pueden viajar grandes distancias. Las olas fluyen y refluyen a medida que el viento cambia de velocidad y dirección.

* Las estaciones. Las estaciones son causadas por la inclinación de la Tierra sobre su eje mientras orbita alrededor del sol. Las estaciones van y vienen a medida que la Tierra se mueve alrededor del sol, y la primavera, el verano, el otoño y el invierno ocurren a medida que cambia la posición de la Tierra.

* Emociones humanas. Las emociones humanas también pueden fluir y refluir. Podemos sentirnos felices, tristes, enojados o asustados en diferentes momentos, y estas emociones pueden cambiar rápida o gradualmente. Nuestras emociones fluyen y refluyen a medida que reaccionamos a los acontecimientos de nuestras vidas.