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    ¿Qué estructuras ayudan a anclar los filamentos gruesos y delgados en su lugar?
    Las estructuras que ayudan a anclar los filamentos gruesos y delgados en su lugar dentro de un sarcómero son:

    Para filamentos gruesos:

    * m Línea: Esta es una línea densa rica en proteínas ubicada en el centro del sarcómero. Sirve como punto de anclaje para las colas de miosina , que son las porciones largas y no contractivos de los filamentos gruesos.

    Para filamentos delgados:

    * z disco: Esta es una estructura de proteínas que forma los límites de cada sarcómero. Los filamentos de actina de los filamentos delgados están anclados al disco Z a través de la proteína α-actinina .

    * Capz: Esta proteína limita los extremos más de los filamentos de actina, evitando su desmontaje.

    * tropomodulina: Esta proteína limita los extremos menos de los filamentos de actina, evitando su desmontaje.

    Además, las siguientes estructuras contribuyen a la organización general de los filamentos dentro del sarcómero:

    * Titin: Esta proteína gigante conecta el disco Z a la línea M, proporcionando soporte estructural y elasticidad al sarcómero.

    * nebulina: Esta proteína corre a lo largo del filamento delgado y ayuda a regular su longitud.

    Por lo tanto, la combinación de estas proteínas y estructuras asegura que los filamentos gruesos y delgados se organicen y anclen adecuadamente dentro del sarcómero, lo que permite una contracción muscular eficiente.

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