Un estudio reciente realizado por la empresa de personal Robert Half encontró que el 62% de los empleadores desaprueban que los empleados utilicen las redes sociales por motivos personales durante las horas de trabajo. El estudio también encontró que el 28% de los empleadores han despedido a sus empleados por usar excesivamente las redes sociales en el trabajo.

Hay algunas razones por las que a los empleadores no les gusta que los empleados revisen Facebook en el trabajo. Primero, puede ser una distracción. Cuando los empleados revisan sus feeds de Facebook, no están concentrados en su trabajo. Esto puede provocar una disminución de la productividad y el incumplimiento de los plazos.

En segundo lugar, consultar Facebook en el trabajo puede crear un riesgo de seguridad. Si los empleados inician sesión en sus cuentas de Facebook en sus computadoras de trabajo, los piratas informáticos pueden acceder fácilmente a su información personal. Esto podría poner a la empresa en riesgo de sufrir una violación de datos u otro incidente de seguridad.

En tercer lugar, consultar Facebook en el trabajo puede dañar la reputación de la empresa. Si los clientes ven a los empleados usando las redes sociales durante el horario laboral, pueden tener la impresión de que la empresa no se toma en serio su trabajo. Esto podría provocar la pérdida de negocios y relaciones dañadas.

Por todas estas razones, es importante evitar consultar Facebook en el trabajo. Si necesita utilizar las redes sociales por motivos personales, hágalo en su propio tiempo. No dejes que interfiera con tu trabajo.

A continuación se ofrecen algunos consejos para evitar consultar Facebook en el trabajo:

* Desactiva tus notificaciones. Esto le ayudará a evitar la tentación de consultar su feed de Facebook cada vez que reciba una nueva notificación.

* Reserva momentos específicos cada día para consultar Facebook. Si sabe que tiene ciertos momentos cada día en los que puede consultar Facebook, es menos probable que lo haga durante el horario laboral.

* Encuentre otras formas de relajarse y desestresarse. Si se siente aburrido o estresado, intente salir a caminar, escuchar música o leer un libro. Esto le ayudará a evitar la tentación de consultar Facebook.

* Si tienes problemas para evitar consultar Facebook en el trabajo, habla con tu jefe. Es posible que puedan ayudarlo a encontrar formas de reducir el uso de las redes sociales durante el horario laboral.