Un nuevo estudio de la U of T Mississauga revela cómo se comunican las parejas cuando se trata de sexo y deseo.

El estudio realizado por la investigadora de psicología Rebecca Horne, en coautoría con colegas de la UTM, la Universidad de York y la Universidad de Carleton, analiza cómo las parejas románticas regulan la expresión del deseo sexual y qué efecto tienen estas tácticas en el bienestar de la relación.

Un becario Vanier y Ph.D. investigador, Horne estudia cómo las parejas resuelven los conflictos de intereses a través del sacrificio, cuando una persona renuncia a su propio interés o deseos de pareja, y qué efecto tiene esto en la relación.

Su trabajo en curso es un estudio longitudinal de los sacrificios que hacen las parejas cuando se mudan por el bien del trabajo de una pareja. Pero, como señala Horne, las parejas hacen sacrificios el uno por el otro todos los días, incluso durante nuestros momentos más íntimos.

"El dominio del sexo es un área principal donde las parejas pueden tener estos conflictos, y donde el sacrificio puede ser realmente importante, especialmente porque es un contexto sensible y vulnerable para muchas personas", dice Horne.

Según Horne, regular la expresión del deseo es una forma de sacrificio que podemos hacer por nuestra pareja romántica.

"Las parejas románticas a menudo regulan sus emociones y afecto para lograr ciertos objetivos, pero queríamos saber más sobre cómo las parejas regulan su expresión de deseo sexual durante las relaciones sexuales y sus implicaciones para el bienestar de las parejas", dice.

Horne señala que podríamos regular nuestras emociones para lograr objetivos en las interacciones sociales cotidianas, como sonreírle a un jefe molesto por el bien de la armonía en el lugar de trabajo o la retención del trabajo.

En una relación romántica, esto podría tomar la forma de expresar cariño y calidez a una pareja que no está realmente de acuerdo con lo que estamos sintiendo en el momento, u ocultar sentimientos de desinterés sexual de una pareja o pretender estar más interesado en una relación sexual. experiencia de lo que realmente somos.

Estas tácticas pueden emplearse para suavizar el tipo de destellos momentáneos en el deseo causados ​​por un mal día en el trabajo, la fatiga o la distracción en el momento.

"Estas son formas en que modificamos nuestro propio interés, presumiblemente en beneficio de nuestra pareja", dice Horne, y señala que las investigaciones muestran que esto sucede hasta tres veces por semana en una relación romántica típica.

"Podemos pensar que estamos interactuando auténticamente con nuestros socios, pero hacemos estas estrategias regulatorias de manera sutil".

Pero, como señala Horne, el resultado es una desconexión entre lo que sentimos por dentro y lo que mostramos por fuera.

Aumentando el deseo, amortiguando el desinterés

Para el estudio, los investigadores encuestaron a 225 parejas, la mayoría en relaciones románticas heterosexuales a largo plazo, para rastrear el vínculo entre la regulación del deseo y la satisfacción de la relación. Los encuestados mantuvieron diarios individuales de 21 días que registraban las relaciones íntimas, los niveles de deseo y los sentimientos individuales de bienestar y satisfacción.

Los resultados mostraron que las personas se involucraban en dos tipos de tácticas reguladoras primarias cuando el deseo era bajo:amplificación del deseo y supresión del desinterés.

Amplificar el deseo es una exageración para encubrir el bajo interés en el sexo. Eso podría tomar la forma de charla erótica, caricias o incluso fingir un orgasmo.

La supresión del desinterés es otra táctica común, empleada cuando una pareja oculta el hecho de que no está realmente interesada en la experiencia, ya sea en el momento o en general.

Horne dice que una pareja puede ocultar que ha perdido el interés durante el sexo si está fatigada o distraída, o si su pareja no está atendiendo sus necesidades sexuales en ese momento.

"Cuando usamos estas estrategias, estamos tratando de cambiar la forma en que expresamos la emoción o el deseo a alguien después de que esa emoción o deseo ya ha sido provocado", dice Horne. "Estas estrategias pueden ser realmente desafiantes porque existe una tensión entre lo que sentimos por dentro y lo que mostramos cuando no estamos interesados".

Reglamento y autenticidad

"No todas las estrategias de regulación sexual son iguales", dice Horne. "Aunque ambos implican alterar la expresión de deseo de nuestra pareja, difieren en el resultado".

La autenticidad sexual parece ser el conductor aquí. Aquellos que emplearon estas tácticas informaron sentirse sexualmente inauténticos, lo que predijo una menor satisfacción, tanto sexual como en la relación.

"Descubrimos que hay inconvenientes en estos comportamientos", dice Horne. "Nuestro trabajo sugiere que ambos miembros de la pareja se sienten menos satisfechos con su vida sexual en los días en que uno de ellos amplifica o exagera las expresiones de deseo".

La historia es un poco diferente para las tácticas de supresión.

Aquellos que ocultaron su falta de deseo informaron sentirse sexualmente inauténticos y separados de su propia satisfacción, pero no siempre fue perjudicial para sus parejas, quienes pueden haber estado convencidas de que estaban interesadas y comprometidas en el momento.

Si bien suprimir el desinterés puede conducir a una mayor satisfacción de la pareja, puede socavar los propios sentimientos de satisfacción.

"Estas cosas suceden durante el sexo y tienen implicaciones para nuestra satisfacción", dice ella. "Cuando regulamos estas pantallas, se siente sexualmente inauténtico".

Comunicación honesta y clara

Si bien todos los encuestados informaron participar ocasionalmente en tácticas de regulación, Horne dice que es importante darse cuenta si se convierte en parte de un patrón.

Estar en sintonía con nuestras parejas mientras equilibramos nuestras propias necesidades sexuales puede evitar los conflictos que podrían conducir a estrategias de regulación y puede aumentar la satisfacción de la relación para ambas partes.

"Si las cosas no se sienten bien durante el sexo, podría intentar redirigir o tener una conversación abierta sobre las cosas que le gustan y las que no", aconseja Horne.

"La comunicación sexual honesta y clara es realmente importante y parece tener más beneficios para la satisfacción de la pareja".

"Aumentar el deseo y atenuar el desinterés:regular el deseo sexual en el dormitorio y el bienestar sexual y de las relaciones" se publica en el Journal of Social and Personal Relations .