El estrés asociado con la pérdida del empleo puede tener una serie de efectos negativos en las personas que pueden obstaculizar su capacidad para volver a trabajar. Un nuevo estudio publicado en el Revista de asesoramiento laboral examina la importancia de la autorregulación para permitir que las personas busquen eficazmente un nuevo trabajo y mantengan su bienestar psicológico. Este rasgo permite a las personas manejar sus emociones y comportamientos para producir resultados positivos. y considerar la adversidad como un desafío positivo en lugar de un obstáculo.

El estudio involucró una encuesta en línea completada por 185 personas que habían sido despedidas recientemente y aún no habían sido reempleadas. Los altos niveles de autorregulación predijeron un mejor bienestar, claridad en la búsqueda de empleo, y la autoeficacia en la búsqueda de empleo (la creencia de que uno puede realizar con éxito conductas específicas de búsqueda de empleo y obtener un empleo).

Los hallazgos sugieren que los esfuerzos de asesoramiento laboral deberían ayudar a las personas a mejorar su autorregulación para lograr resultados positivos después de la pérdida del empleo.

"Juntos, Los resultados de este estudio sugieren que los componentes de la autorregulación son clave para un modelo integral de resiliencia, que desempeña un papel crucial en la mejora de los resultados de bienestar y reempleo durante la búsqueda de empleo de las personas, "dijo el autor principal Matthew J. W. McLarnon, Doctor., Maestría, de la Universidad Mount Royal, en Canadá.