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    Recursos en línea de calidad para profesores de educación física

    Tomar descansos breves para hacer ejercicio de intensidad moderada durante la jornada laboral desde casa puede prevenir dolores y molestias. mejorar su enfoque y ayudar a reducir su riesgo de enfermedad cardiovascular, dicen fisioterapeutas de la U de A. Crédito:CC0 Public Domain

    Los maestros desde el jardín de infantes hasta el grado 12 en los EE. UU. Están haciendo el cambio de enseñar clases en persona a enseñar a distancia, lo que requiere la creación de tareas y actividades en línea para que sus alumnos sigan aprendiendo.

    Pero, ¿cómo se ve este cambio para los maestros de educación física (P.E.)?

    Chad Killian, profesor asistente en el Departamento de Kinesiología y Salud de la Facultad de Educación y Desarrollo Humano, está trabajando con los estudiantes de doctorado de la Universidad de Illinois Shelby Ison y Shannon Pennington para crear una serie de módulos de enseñanza en línea que los profesores de educación física de secundaria pueden utilizar para conectarse con sus estudiantes.

    Estos módulos incluyen videos de contenido, recursos de movimiento, ideas para la evaluación y videos de apoyo para ayudar a los maestros a navegar la transición a un formato en línea.

    "Prevemos que los profesores tomen el contenido, compartirlo con sus alumnos y ayudarlos a encontrar actividades que sean significativas para ellos, ", Dijo Killian." Queremos apoyar la adopción de esto por parte de los maestros y darles la oportunidad de hacerlo suyo, por lo que incluimos una plataforma de diapositivas en blanco y los alentamos a que agreguen voces en off para que los estudiantes reconozcan las voces de sus maestros ".

    Él y sus colegas están diseñando estos módulos de enseñanza para una época en la que los estudiantes de muchas comunidades practican el distanciamiento social. y animan a P.E. que los maestros sean comprensivos y reflexivos cuando se trata de promover comportamientos saludables en el hogar.

    "¿Cuál es el papel de la evaluación? ¿Deben los profesores responsabilizar a los estudiantes en este momento, ¿Cuándo también se les pide a los estudiantes que hagan tanto trabajo en clase en casa? ", dijo Killian. punto de vista de la responsabilidad para alentar a los estudiantes a encontrar agradables, actividades físicas significativas para hacer con sus familias con el fin de combatir el comportamiento sedentario y realmente simplemente manejar y prosperar durante estos tiempos precarios ".

    Killian planea continuar realizando investigaciones que conduzcan al diseño en línea, currículo basado en evidencia para educación física que beneficia a los estudiantes, un área con muy poca investigación en la actualidad.

    "Ha sido un viaje para nosotros, ", dijo." Realmente queremos adoptar un enfoque sistemático para ayudar a los profesores y estudiantes. Este proyecto ha sido excelente porque nos brinda la oportunidad de ayudar a los maestros y estudiantes de manera inmediata, al mismo tiempo que proporciona información clave que influirá en futuras investigaciones y decisiones de diseño ".

    Para acceder a los dos primeros conjuntos de módulos que Killian y sus colegas han diseñado, visite drive.google.com/drive/folders… R5krm3PwyJy_Dv-iycoN.

    Consideraciones para los profesores de educación física

    EDUCACIÓN FÍSICA. los profesores pueden tener dificultades para cambiar su enseñanza a un formato en línea. Killian ofrece algunas sugerencias a los maestros que hacen la transición:

    1. Piense en cómo se está acercando a sus estudiantes. Al invitar a los estudiantes a estar físicamente activos en casa, Killian sugiere que los maestros sean intencionales sobre cómo se conectan con sus estudiantes y comprendan que las lecciones no se verán igual que cuando los estudiantes están en la escuela. "Este no es el día escolar, esta no es tu clase de educación física de 50 minutos en la que estás calificando a tus estudiantes, pero todavía puede haber un significado real en estar físicamente activo en este momento ".
    2. Resalte cómo el ejercicio puede ayudar a los estudiantes a afrontar situaciones estresantes, tiempos inciertos. EDUCACIÓN FÍSICA. los profesores no siempre enseñan los beneficios psicológicos de la actividad física, que incluyen niveles reducidos de estrés y mejora del estado de ánimo y la cognición, beneficios que adquieren especial relevancia ante una pandemia mundial. "Es posible que empiece a pensar con más claridad y se sienta de mejor humor después de hacer ejercicio, pero es posible que no se dé cuenta, y eso tiene valor para los estudiantes, "Dijo Killian." Los maestros deberían compartir eso como parte de su instrucción durante este tiempo ".
    3. Haga del bienestar de sus estudiantes la principal prioridad. En lugar de simplemente enviar algunos videos de YouTube para mirar, los profesores deben pensar en los recursos que están proporcionando a sus alumnos. "Piensa de verdad en lo que les estás dando a los estudiantes, "Dijo Killian." Pregúntate a ti mismo, "¿Qué de esto puede promover o promoverá resultados positivos de los estudiantes? ¿Cómo podría esto ayudar a los estudiantes a manejar y prosperar durante este tiempo?"

    Promoción de la actividad física en el hogar

    ¿Cómo pueden los estudiantes y sus familias incorporar actividad física constante en sus días en casa? Killian tiene tres consejos para mantenerse activo en una era de distanciamiento social:

    1. Haga del ejercicio una prioridad. "Mucha gente habla de mantener un horario regular durante este tiempo, así que programe la actividad física en esa rutina diaria, "Dijo Killian.
    2. Háganlo juntos. Las familias no tienen que gastar este nuevo tiempo concentrado juntos atrapado en el interior. Killian recomienda salir al aire libre si es posible y encontrar formas de estar activos juntos.
    3. Encuentre una actividad que le resulte agradable. Las expectativas sobre cómo puede y debe ser el ejercicio pueden hacer que las personas se detengan cuando se trata de actividad física. "Mucha gente piensa que el ejercicio significa que tienes que salir a correr o hacer lagartijas, "Dijo Killian." Pero puedes patear una pelota, corte el césped o salga a caminar. Encuentra algo que te atraiga ".



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