La investigación sugiere que alrededor del 70% de las personas experimentarán una sensación ilógica de ser un farsante en el trabajo en algún momento de sus carreras. Se llama fenómeno del impostor (también conocido como erróneamente como un síndrome). Estos sentimientos de impostor se manifiestan típicamente como miedo al fracaso, miedo al éxito, una necesidad a veces obsesiva de perfección, e incapacidad para aceptar elogios y logros. El fenómeno también se caracteriza por una creencia genuina de que en algún momento, como el "impostor", van a ser descubiertos por ser falsos en su papel.

El fenómeno ha sido investigado durante más de 40 años y las investigaciones recientes sobre mujeres que trabajan en ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM), sugiere que hay una incidencia mucho mayor en las mujeres en estos roles no tradicionales.

A pesar de ser algo que afecta a las personas a nivel individual, la relación entre lugares de trabajo tóxicos y bienestar está bien establecida. Parece que el fenómeno del impostor surge de una mezcla de duda personal genuina sobre las habilidades laborales y la experiencia colectiva de una cultura laboral tóxica.

Simplemente pon, Nuestros lugares de trabajo modernos están alimentando una sensación de insuficiencia frente a un historial de logros y éxitos de las personas. El impulso interno de perfección del "impostor" y su constante expectativa de críticas externas lo empuja a subestimar sus habilidades, mientras se esfuerza hasta el agotamiento por avanzar para evitar el fracaso percibido y la exposición a las críticas.

Donde esto satisface una demanda cada vez mayor de hacer más con menos recursos y un aluvión de evaluaciones en lugares de trabajo con aversión al riesgo, prosperarán las tendencias impostoras.

Un matrimonio malsano

Los lugares de trabajo tóxicos a menudo se caracterizan por un entorno que disminuye o gestiona la humanidad del lugar y su gente, así como promover la competencia. Un enfoque en las ganancias, se pronuncia el proceso y la minimización de recursos. La intimidación está normalizada e incrustada en el comportamiento de los directivos y los compañeros. mientras que el liderazgo es inerte e ineficaz contra él.

En lugares de trabajo tóxicos, el trabajo se ve a menudo como una pesadez, los elementos motivadores succionados del entorno. La crítica no moderada y las medidas punitivas sofocan el pensamiento original, reduciendo así las recompensas intrínsecas del trabajo, como tener una salida para expresar los talentos únicos y el pensamiento creativo de uno.

El malsano matrimonio entre el fenómeno del impostor y las culturas laborales tóxicas se sustenta a nivel individual por la necesidad humana básica de seguridad y pertenencia. Esto interfiere con la toma de decisiones "racional" y reemplaza el espíritu empresarial y la asunción de riesgos que desafiarían el status quo. Esto es perjudicial tanto para la persona como para su empleador, que de otro modo podrían beneficiarse de nuevas ideas.

Si bien la tecnología continúa transformando la naturaleza del trabajo, las organizaciones se están quedando atrás en la forma en que gestionan a las personas. Las prácticas de gestión del desempeño corporativo son a menudo poco más que enfoques de la zanahoria y el palo apenas disfrazados. Los empleados son impulsados ​​por incentivos financieros y de estatus que glorifican el exceso de trabajo y el cumplimiento de la línea. Los lugares de trabajo tóxicos obligan a las personas a atravesar aros interminables en el camino hacia un estado futuro de éxito y felicidad. Honestidad intelectual, pensamiento poco ortodoxo y autocuidado, mientras tanto, son penalizados.

Competencia disfuncional

Una competitividad desenfrenada en ciertos lugares de trabajo a menudo proporciona un caldo de cultivo para la ansiedad, depresión y autodegradación. El sector financiero es especialmente propenso a esto. Aquí ganar constantemente es la norma cultural, aunque no es posible ganar todo el tiempo.

Esto genera perfeccionismo, lo que también alimenta la necesidad de la gente de microgestionar. Se prioriza la competencia disfuncional sobre la colaboración. Las personas que se sienten impostores a menudo no delegarán por temor a que otros no cumplan con sus propios estándares exigentes y que esto se refleje negativamente en ellos. Como resultado, asumen más de lo que pueden gestionar de manera realista.

El desequilibrio que esto produce entre el esfuerzo y las recompensas exacerba la sensación de insuficiencia y crea un ciclo de retroalimentación negativa. lo que conduce al agotamiento mental. Y si tanto la persona como la organización fracasan implícitamente en reconocer la combinación tóxica de tendencias impostoras y una cultura laboral malsana, ambos respaldan pasivamente este contrato social.

Desafortunadamente, a medida que avanza la revolución digital, Cada vez es más evidente que nuestros lugares de trabajo contemporáneos exigen resultados de productividad a la altura. Pero están utilizando estructuras de gestión anticuadas. Procesos del lugar de trabajo, como una gestión del rendimiento mal construida, La falta de diversidad en la planificación de la sucesión y la comprensión limitada de las iniciativas de inclusión más allá de los ejercicios de marcar casillas alimentan el comportamiento y los patrones de pensamiento que estas estructuras del lugar de trabajo pretenden gestionar.

Abordar estas culturas laborales y estructuras organizativas tóxicas podría crear un terreno menos fértil para el fenómeno del impostor. Es probable que los lugares de trabajo más saludables y las personas más satisfechas produzcan resultados más positivos y productivos.

Este artículo se ha vuelto a publicar de The Conversation con una licencia de Creative Commons. Lea el artículo original.