Las personas en áreas urbanas tienen un menor riesgo de desarrollar angustia psicológica y una mejor salud en general si tienen más árboles a una distancia caminable de sus hogares. ha encontrado un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Wollongong (UOW).

En vecindarios con un dosel de árboles del 30 por ciento o más, los adultos tenían un 31 por ciento menos de probabilidades de desarrollar angustia psicológica, y un 33 por ciento menos de probabilidades de calificar su salud general como "regular" o "mala" durante seis años.

Los espacios verdes urbanos con césped abierto en lugar de un dosel de árboles no ofrecieron los mismos beneficios.

El estudio longitudinal rastreó los cambios en la salud de alrededor de 46, 000 personas de 45 años o más que viven en Sydney, Newcastle y Wollongong. Los análisis estadísticos tuvieron en cuenta otras posibles explicaciones, incluidas las diferencias de edad, sexo, ingreso, educación, Estado de Empleo, y estado civil.

El autor principal del estudio, Profesor Thomas Astell-Burt, un miembro del NHMRC Boosting Dementia Research Leadership en UOW, dijo que mientras que otros estudios habían indicado que los espacios verdes eran buenos para la salud mental, Esta nueva investigación analizó específicamente si el tipo de espacio verde marcó la diferencia.

"Nuestros resultados sugieren que el tipo de espacio verde sí importa, "Dijo el profesor Astell-Burt.

"Descubrimos que los residentes de los vecindarios con una mayor cantidad de copas de árboles tenían una mejor salud mental y general, pero no encontró la misma correlación cuando el tipo de espacio verde estaba abierto, Zonas de césped.

"Esto sugiere que proteger y aumentar la copa de los árboles urbanos podría generar importantes beneficios para la salud de la comunidad, y es genial ver esto en las nuevas prioridades de NSW Premier ".

Hay varias razones por las que los árboles podrían ser beneficiosos para nuestra salud, dijo el profesor asociado Xiaoqi Feng, becario de desarrollo profesional del NHMRC en la UOW.

Un beneficio obvio fue que los árboles brindan sombra y reducen las temperaturas de la ciudad en los días calurosos.

Otros beneficios son más sutiles. Verde, Los árboles frondosos pueden proporcionar un alivio sensorial en áreas urbanas dominadas por superficies duras, angulos correctos, vidrio y hormigón, e intrusivo, publicidad que llama la atención.

"Los colores vibrantes, formas y texturas naturales, los aromas frescos y el susurro de las hojas en la brisa brindan distracción y alivio de lo que sea en lo que hayas estado pensando, o incluso estresarse por, "Dijo el profesor asociado Feng.

"Los estudios respaldan esto. Se ha demostrado que las caminatas a través de espacios verdes reducen la presión arterial, mejorar la agudeza mental, potenciar la memoria y reducir los sentimientos de ansiedad ".

La cubierta arbórea también proporciona espacios donde las personas pueden beneficiarse al interactuar entre sí y con los animales. como perros para observar aves y pasear, todo lo cual puede ser bueno para nuestra salud mental.