* carbono (c): La columna vertebral de todas las moléculas orgánicas, incluidos carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos.
* hidrógeno (h): Encontrado en agua, carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos.
* oxígeno (o): Esencial para la respiración y se encuentra en agua, carbohidratos, lípidos y proteínas.
* nitrógeno (n): Un componente clave de proteínas y ácidos nucleicos (ADN y ARN).
* fósforo (p): Encontrado en ácidos nucleicos, fosfolípidos (membranas celulares) y ATP (moneda energética).
* azufre (s): Presente en algunos aminoácidos y proteínas.
Estos seis elementos representan más del 99% de la masa de la mayoría de los organismos vivos. Otros elementos están presentes en cantidades más pequeñas y también son esenciales para la vida:
* Calcio (CA): Importante para los huesos, los dientes y la función nerviosa.
* sodio (na): Esencial para los impulsos nerviosos y el equilibrio de fluidos.
* potasio (k): Esencial para los impulsos nerviosos y la función muscular.
* magnesio (mg): Requerido para la función de clorofila (fotosíntesis) y enzima.
* cloro (cl): Esencial para el equilibrio de fluidos y la función nerviosa.
* hierro (Fe): Componente de la hemoglobina (transporte de oxígeno) y algunas enzimas.
* zinc (zn): Requerido para muchas enzimas y función inmune.
Estos elementos trabajan juntos de manera compleja para formar las estructuras y llevar a cabo los procesos necesarios para la vida.
