Si bien el yodo no es metálico, no se consume en su forma pura. En cambio, se encuentra en la sal yodada, que es un suplemento dietético común.
He aquí por qué el yodo es importante:
* Nutriente esencial: El yodo es un nutriente esencial para el cuerpo humano, que juega un papel crucial en la producción de hormonas tiroideas.
* Función tiroidea: Las hormonas tiroideas regulan el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo.
* Deficiencia de yodo: La deficiencia de yodo puede conducir a problemas de salud como el hipotiroidismo, el bocio y el deterioro cognitivo.
Entonces, aunque el yodo en sí no es un metal, es un componente vital de nuestra dieta y juega un papel crucial en el mantenimiento de nuestra salud.
