El bostezo promedio dura unos seis segundos. Ver más imagenes de sentidos humanos . Photowitch / Dreamstime.com
La próxima vez que esté en una reunión, prueba este pequeño experimento:bosteza mucho, cúbrase la boca por cortesía y observe cuántas personas hacen lo mismo. Es muy probable que desencadene una reacción en cadena de respiraciones profundas y bocas muy abiertas. Y antes de que termines de leer este artículo, es probable que bostece al menos una vez. No lo malinterpretes no pretendemos aburrirte, pero solo leer sobre bostezos te hará hacerlo, al igual que ver o escuchar a alguien bostezar nos obliga a hacerlo, también.
Entonces, ¿qué hay detrás de esta misteriosa epidemia de bostezos? Primero, Veamos qué es este movimiento corporal:Bostezar es una acción involuntaria que nos hace abrir la boca y respirar profundamente. Sabemos que es involuntario porque lo hacemos incluso antes de nacer:según Robert Provine, neurocientífico del desarrollo en la Universidad de Maryland, Condado de Baltimore, La investigación ha demostrado que los fetos de 11 semanas bostezan. Y aunque el bostezo se asocia comúnmente con la relajación y la somnolencia, su frecuencia cardíaca puede aumentar hasta en un 30 por ciento durante un bostezo, y bostezar es señal de excitación, incluida la excitación sexual [fuentes:Alexander, El estrés de la vida.
Muchas partes del cuerpo están en acción cuando bostezas. Primero, tu boca se abre, y tu mandíbula cae, permitiendo que entre la mayor cantidad de aire posible. Cuando inhale, el aire que entra está llenando sus pulmones. Tus músculos abdominales se flexionan y su diafragma se empuja hacia abajo. El aire que inhala expande los pulmones al máximo de su capacidad y luego parte del aire se expulsa.
Ahora que sabemos lo que es un bostezo veamos qué nos lleva a hacerlo. En la página siguiente, discutiremos cuatro teorías populares que explican por qué nos abrimos de par en par y respiramos profundamente.
Teorías comunes del bostezo
La simple verdad es que a pesar de que los humanos han estado bostezando posiblemente desde que existieron, no tenemos ni idea de por qué lo hacemos. Simone Van Den Berg / Dreamstime.com
Mientras la fatiga, la somnolencia o el aburrimiento provocan bostezos fácilmente, Los científicos están descubriendo que bostezar es más de lo que la mayoría de la gente piensa. No se sabe mucho sobre por qué bostezamos o si tiene alguna función útil, y se ha realizado muy poca investigación sobre el tema. Sin embargo, Hay varias teorías sobre por qué bostezamos. Estos son los cuatro más comunes:
La teoría fisiológica: Nuestros cuerpos inducen el bostezo para absorber más oxígeno o eliminar una acumulación de dióxido de carbono. Esta teoría ayuda a explicar por qué bostezamos en grupos. Los grupos más grandes producen más dióxido de carbono, lo que significa que nuestros cuerpos actuarían para atraer más oxígeno y eliminar el exceso de dióxido de carbono. Sin embargo, si nuestros cuerpos nos hacen bostezar para aspirar el oxígeno necesario, ¿No bostezaríamos durante el ejercicio? Robert Provine , neurocientífico del desarrollo en la Universidad de Maryland, Condado de Baltimore y un destacado experto en bostezos, ha probado esta teoría:dar a las personas oxígeno adicional no disminuyó los bostezos, y la disminución de la cantidad de dióxido de carbono en el entorno de un sujeto tampoco evitó los bostezos [fuente:Universidad de Washington].
La teoría de la evolución: Algunos piensan que el bostezo comenzó con nuestros antepasados, que bostezaban para mostrar los dientes e intimidar a los demás. Una derivación de esta teoría es la idea de que el bostezo se desarrolló a partir del hombre primitivo como una señal para que cambiemos de actividad [fuente:Universidad de Washington].
La teoría del aburrimiento :Aunque tendemos a bostezar cuando estamos aburridos o cansados, esta teoría no explica por qué los atletas olímpicos bostezan justo antes de competir en su evento o por qué los perros tienden a bostezar justo antes de atacar. Es dudoso que alguno de los dos esté aburrido [fuente:Patterson].
La teoría del enfriamiento del cerebro:una teoría más reciente propuesta por los investigadores es que desde p gente bostezar más en situaciones en las que es probable que sus cerebros estén más calientes (probado haciendo que algunos sujetos respiren por la nariz o presionen compresas frías o calientes en la frente), es una forma de enfriar sus cerebros. ¿Qué importa si nuestro cerebro está frío o caliente? Los cerebros fríos pueden pensar con más claridad; por eso, el bostezo podría haberse desarrollado para mantenernos alerta [fuente:Nagourney].
Ahora que tenemos una idea de las causas de los bostezos, veamos por qué ver a alguien bostezar puede hacernos bostezar, también.
Bostezo contagioso
Curiosamente, mientras todos los vertebrados (incluidos los peces) bostezan, solo humanos, los chimpancés y posiblemente los perros encuentran que los bostezos son contagiosos. Y la gente no los encuentra contagiosos hasta que tienen unos 4 años. Estudios recientes muestran que el bostezo contagioso puede estar relacionado con la capacidad de empatía [fuente:Sohn].
En un estudio, A los niños autistas y no autistas se les mostraron videos de personas bostezando y personas simplemente moviendo la boca. Ambos grupos de niños bostezaron lo mismo cuando vieron el video de personas moviendo la boca. Pero los niños no autistas bostezaban con mucha más frecuencia que aquellos con autismo cuando veían a la gente bostezar de verdad. Dado que el autismo es un trastorno que afecta las habilidades de interacción social de una persona, incluida la capacidad de empatizar con los demás, La falta de bostezos de los niños autistas cuando ven a otros hacerlo podría indicar que son menos empáticos. El estudio también encontró que el autismo más severo de un niño, menos probable era que bostezara. En una nota positiva, Algún día, los médicos podrán diagnosticar las discapacidades cognitivas en los niños pequeños más fácilmente al ver si pueden o no captar un bostezo de los demás [fuentes:Kahn, Sohn].
Entonces, aunque todavía no sabemos con certeza por qué bostezamos, sabemos muchas cosas interesantes sobre el bostezo:empiezas a bostezar en el útero; bostezas cuando estás excitado; más de la mitad de ustedes bostezarán si ven a otra persona bostezar; y leer sobre bostezos te hace bostezar [fuente:Sohn].
Entonces, ¿Cuántas veces bostezó mientras leía este artículo? Esperamos que no sean demasiados.
Peligros del bostezo excesivo
Si ha notado que su bostezo ha aumentado repentinamente, incluso cuando estés cansado podría haber un problema grave. El bostezo excesivo puede deberse a reacción vasovagal , que ocurre cuando su nervio vago (que va desde el cerebro y la garganta hasta el abdomen) interactúa con algunos de sus vasos sanguíneos. Puede indicar cualquier cosa, desde un trastorno del sueño hasta un ataque cardíaco o hemorragia en la aorta y sus alrededores, arteria principal de su corazón. Consulte a un profesional médico si ha bostezado mucho sin motivo aparente. y si el bostezo está asociado con una somnolencia diurna superior al promedio [fuente:The New York Times].
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Fuentes
Alejandro, Brian. "Si el sexo es un bostezo, es posible que en realidad esté excitado ". MSNBC. 30 de julio de 2009. (8 de junio de 2011) http://www.msnbc.msn.com/id/32205127/ns/health-sexual_health/t/if-sex-yawn-you-may-actually-be-turned/
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Fuente, Enrique. "Tarzán, Cheetah and the Contagious Yawn ". The New York Times. 24 de agosto de 2004. (6 de junio de 2011) http://www.nytimes.com/2004/08/24/science/tarzan-cheetah-and-the-contagious-yawn.html
Destacados Niños. "¿Qué causa que una persona bostece? (6 de junio de 2011) http://www.highlightskids.com/Science/ScienceQuestions/h1sciQcausesYawn.asp
Kahn, Miguel. "La empatía puede provocar un bostezo contagioso:estudia". Reuters. 14 de agosto 2007. (6 de junio de 2011) http://www.reuters.com/article/2007/08/14/us-yawning-study-idUSL1483150220070814
Krulwich, Robert. "La búsqueda para diseñar el bostezo perfecto". Radio Pública Nacional. 24 de septiembre 2007. (8 de junio de 2011). http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=14654608
Nagourney, Eric. "Perspectivas:gran bostezo, ¿Cerebro más frío? Los investigadores dicen que sí ". The New York Times. 3 de julio de 2007. (6 de junio de 2011) http://www.nytimes.com/2007/07/03/health/03insi.html
Newburg, Andrés. "Bostezo. Es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cerebro". La Gaceta de Pensilvania. Noviembre de 2009. (8 de junio de 2011) http://www.upenn.edu/gazette/1109/expert.html
Los New York Times. "Bostezo:excesivo". (6 de junio, 2011) http://health.nytimes.com/health/guides/symptoms/yawning-excessive/overview.html
Patterson, Lindsay. "Robert Provine sobre por qué bostezamos". Cielo de la Tierra. 21 de julio 2008. (8 de junio de 2011). http://earthsky.org/health/why-do-we-yawn
Pediátrico de guardia. "¿Por qué bostezamos?" (6 de junio, 2011) http://www.pediatriconcall.com/kidscorner/whywhat/Why_yawn.aspx
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Sohn, Emily. "¿Por qué bostezar es contagioso?" Noticias de descubrimiento. 15 de septiembre 2010. (6 de junio de 2011) http://news.discovery.com/human/yawning-social-behavior.html
El estrés de la vida. "Un buen bostezo vale otro, pero los psicólogos todavía están desconcertados". 15 de agosto 2003. (14 de junio de 2011) http://thestressoflife.com/one_good_yawn_is_worth_another_b.htm
Universidad de Washington. "¿Por qué bostezamos y por qué los bostezos son contagiosos?" 31 de Julio, 2007. (6 de junio de 2011) http://staff.washington.edu/~chudler/yawning.html
La simple verdad es que a pesar de que los humanos han estado bostezando posiblemente desde que existieron, no tenemos ni idea de por qué lo hacemos. Simone Van Den Berg / Dreamstime.com 
