Hay algunas razones por las que esperar puede ser tan frustrante .
En primer lugar, esperar es una pérdida de tiempo . Mientras esperamos, no podemos hacer nada más productivo. Esto puede resultar especialmente frustrante cuando tenemos prisa o tenemos mucho que hacer.
En segundo lugar, esperar puede ser aburrido . Cuando esperamos, a menudo no tenemos nada que hacer más que sentarnos y hacer girar los pulgares. Esto puede resultar especialmente abrumador si esperamos mucho tiempo.
En tercer lugar, esperar puede hacernos sentir ansiosos . Cuando esperamos, a menudo no estamos seguros de lo que sucederá a continuación. Esta incertidumbre puede hacernos sentir ansiosos y nerviosos.
En cuarto lugar, esperar puede hacernos sentir impotentes . Cuando esperamos, muchas veces no podemos controlar la situación. Esto puede hacernos sentir impotentes y frustrados.
Finalmente, la espera puede ser un recordatorio de nuestra propia mortalidad . Cuando esperamos, a menudo contemplamos el paso del tiempo. Esto puede hacernos sentir incómodos y recordarnos que nuestro tiempo en la tierra es limitado.
Entonces, ¿por qué todos odiamos esperar? Hay varias razones, pero las más comunes son que esperar es una pérdida de tiempo, aburre, provoca ansiedad, nos hace sentir impotentes y nos recuerda nuestra propia mortalidad.
A continuación se ofrecen algunos consejos para afrontar la espera :
* Encuentra algo que hacer . Si puedes, busca algo que hacer mientras esperas. Esto ayudará a pasar el tiempo y hacerlo más llevadero.
* Relájate . Intenta relajarte y no dejar que la espera te afecte. Respira profundamente un par de veces y concéntrate en algo que te tranquilice.
* Ten paciencia . La espera es inevitable, así que trata de tener paciencia. Recuerda que la espera eventualmente terminará.
Esperar puede ser frustrante, pero es importante recordar que es un inconveniente temporal. Si sigue estos consejos, podrá hacer que la espera sea un poco más fácil.
