La fascia es un tipo de tejido conectivo que se encuentra en todo el cuerpo. Proporciona apoyo y estructura a los músculos, órganos y otros tejidos.
Hay diferentes tipos de fascia:
* Fascia superficial: Esta capa se encuentra justo debajo de la piel y ayuda a aislar los músculos entre sí.
* Fascia profunda: Esta capa rodea y une músculos individuales y grupos de músculos. También forma compartimentos dentro de las extremidades que ayudan a organizar los músculos y sus movimientos.
La fascia juega un papel crucial en el movimiento coordinado de los grupos musculares. Al unir los músculos, la fascia permite la transmisión eficiente de la fuerza y permite que los músculos trabajen juntos para realizar movimientos complejos.
