1. carbono (c): La columna vertebral de todas las moléculas orgánicas, incluidos carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos. La capacidad del carbono para formar cuatro enlaces con otros átomos permite la creación de moléculas complejas y diversas esenciales para la vida.

2. Hidrógeno (H): Encontrado en el agua (H2O), que es crucial para todos los organismos vivos. También presente en carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos. Los enlaces de hidrógeno entre las moléculas de agua son esenciales para muchos procesos biológicos.

3. oxígeno (O): Componente del agua y esencial para la respiración, el proceso por el cual los organismos extraen energía de los alimentos. El oxígeno también se encuentra en carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos.

4. nitrógeno (n): Un componente principal de proteínas y ácidos nucleicos (ADN y ARN). El nitrógeno también se encuentra en aminoácidos, los bloques de construcción de proteínas y en las bases nitrógenas de ADN y ARN.

Estos cuatro elementos constituyen la gran mayoría de la masa de organismos vivos, y son esenciales para el funcionamiento de todos los procesos biológicos.