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    ¿Qué masa incluye los músculos de los tejidos vitales órganos y huesos?
    La masa que incluye músculos, tejidos vitales, órganos y hueso se llama Masa corporal magra (LBM) .

    Aquí hay un desglose:

    * Músculos: El componente más grande de LBM, responsable del movimiento y los procesos metabólicos.

    * tejidos vitales: Incluye órganos como el corazón, los pulmones, el hígado, los riñones y el cerebro. Estos son esenciales para la supervivencia.

    * órganos: Un término más amplio que los tejidos vitales, que abarcan todas las unidades funcionales del cuerpo.

    * hueso: Proporciona estructura, apoyo y protección para el cuerpo.

    lbm es distinto de la grasa corporal. A menudo se considera un mejor indicador de salud y aptitud general que el peso corporal solo, ya que refleja la cantidad de tejido metabólicamente activo en el cuerpo.

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