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    Cómo funciona tu cerebro
    Neuronas y Circuitos :

    - Neuronas Son células especializadas que reciben, procesan y transmiten señales. Se comunican entre sí a través de sinapsis.

    - Circuitos Son grupos de neuronas interconectadas que realizan tareas específicas.

    Sinapsis y Neurotransmisores :

    - Sinapsis Son las uniones donde las neuronas se comunican entre sí.

    - Neurotransmisores Son mensajeros químicos liberados por las neuronas para transmitir señales a través de las sinapsis.

    regiones y funciones del cerebro :

    - Cortex cerebral :Responsable de funciones de orden superior como la conciencia, el lenguaje y el pensamiento.

    - Sistema Límbico :Implicado en las emociones, la memoria y la motivación.

    - Tallo del encéfalo :controla funciones básicas como la respiración, la frecuencia cardíaca y los ciclos de sueño-vigilia.

    - Cerebelo :Coordina los movimientos musculares y el equilibrio.

    Plasticidad neuronal y aprendizaje :

    - Plasticidad neuronal :La capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse con el tiempo.

    - Aprendizaje Implica fortalecer las conexiones entre neuronas que se activan juntas repetidamente (conocida como potenciación a largo plazo) y debilitar aquellas que rara vez se utilizan (depresión a largo plazo).

    Sensación y Percepción :

    - Sensación Es el proceso de recibir información sensorial a través de nuestros sentidos.

    - Percepción es la interpretación que hace el cerebro de la información sensorial y darle significado.

    Memoria y Consolidación :

    - Memoria Es el proceso de codificar, almacenar y recuperar información.

    - Consolidación Es el proceso mediante el cual los recuerdos se estabilizan a lo largo del tiempo.

    Emociones :

    - Las emociones son estados psicológicos complejos que involucran respuestas corporales, evaluación cognitiva y sentimientos subjetivos.

    - Regiones del cerebro como la amígdala y la corteza prefrontal desempeñan funciones importantes en el procesamiento y regulación de las emociones.

    Toma de decisiones :

    - La toma de decisiones implica sopesar opciones y elegir el mejor curso de acción.

    - En este proceso participan regiones del cerebro como la corteza prefrontal, la amígdala y los ganglios basales.

    Atención :

    - La atención es la capacidad de centrarse en información específica e ignorar las distracciones.

    - Las redes cerebrales que involucran la corteza prefrontal, los ganglios basales y el tálamo participan en la regulación de la atención.

    Procesamiento del lenguaje :

    - El lenguaje implica comprender y producir palabras habladas o escritas.

    - Regiones del cerebro como el área de Broca y el área de Wernicke en el hemisferio izquierdo son fundamentales para el procesamiento del lenguaje.

    Dormir y soñar :

    - El sueño es esencial para la salud y el funcionamiento del cerebro.

    - Sueño REM (Movimiento Ocular Rápido):Asociado con los sueños y la consolidación de la memoria.

    - Sueño no REM :Interviene en la recuperación, reparación de tejidos y regulación hormonal.

    Neurotransmisores y salud mental :

    - Los desequilibrios en neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y la norepinefrina pueden contribuir a afecciones de salud mental como la depresión y la ansiedad.

    Neuroplasticidad en la recuperación :

    - Las lesiones cerebrales y los accidentes cerebrovasculares pueden causar daños a los circuitos cerebrales, pero la neuroplasticidad permite al cerebro reorganizarse y compensar estas lesiones mediante la rehabilitación.

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