¿Puede ser rico traer felicidad? Sí, puede, pero solo por un rato. Siga leyendo para conocer el secreto de la felicidad. © iStockphoto.com / btrenkel Uno debería ser escéptico con cualquiera que tenga una respuesta lista a una pregunta como, "¿Cuál es el secreto de la felicidad?" Las emociones, y la felicidad en particular, son muy subjetivas. Subir una colina en una montaña rusa es una ocasión feliz para algunos y una pesadilla para otros. por ejemplo. Si la felicidad es subjetiva ¿Cómo podemos calificarlo lo suficiente como para comprender qué nos lleva a la felicidad? La mayoría de los investigadores han descubierto que simplemente preguntar a las personas qué las hace felices funciona mejor.
Encuestando a la gente común y agregando los datos, miembros de campos tan dispares como la psicología social, La epidemiología y la economía han llegado a lo que muchos ven como una mejor comprensión de lo que nos hace felices. El secreto de la felicidad, parecería, ya no es un gran secreto.
Una de las primeras conclusiones a las que llegaron los investigadores en el campo de la felicidad contradecía una suposición de larga data:que el dinero se traduce en felicidad. En los 1970s, El economista George Easterlin descubrió que, si bien los ingresos en los Estados Unidos aumentaron después de la Segunda Guerra Mundial, informó que la felicidad en el país no iba a la par. Easterlin descubrió que esto también se aplicaba a otras naciones desarrolladas. Tiempo extraordinario, la llamada Paradoja de Easterlin se ha refinado (el dinero aumenta la felicidad en ciertos grados), pero los datos sugieren que una vez que las necesidades básicas como la comida, se asegura el refugio y la atención médica, los ingresos no concuerdan con la felicidad.
En lugar de, Los investigadores han descubierto que los seres humanos experimentan la felicidad a través de relaciones involucradas que nos otorgan un sentido de pertenencia, y actividades y estilos de vida que los involucren. De hecho, Algunos psicólogos confían en que lo que hace feliz a las personas se puede reducir a tres categorías:genética, elecciones y las circunstancias de la vida de uno [fuente:Rowe].
La mayoría de las personas que estudian la felicidad han llegado a la conclusión de que la predisposición genética hacia la felicidad, llamada rasgo de felicidad - explica una gran parte de lo que hace felices a los humanos. Hasta el 50 por ciento de las razones por las que estamos felices se puede encontrar en nuestros genes [fuente:Barber]. La otra mitad de la felicidad humana está un poco más bajo nuestro control. Si bien alrededor del 10 por ciento son circunstancias de la vida como ingresos y relaciones, el 40 por ciento restante consiste en elecciones hechas por el individuo [fuente:Rowe]. Tomar decisiones positivas, como devolver una billetera que se encuentra llena de dinero en efectivo a su legítimo propietario o permanecer fiel a su cónyuge, es parte del secreto de la felicidad. dicen algunos investigadores.
Otros ponen más énfasis en las relaciones. Las personas que tienen relaciones cercanas con los demás tienden a ser más felices. Un estudio de descubrió que la cantidad de personas felices en la vida de una persona podría aumentar la felicidad en una persona de una manera predecible. Cada persona feliz en la vida de una persona aumentó sus posibilidades de ser feliz en un 9 por ciento [fuente:Christakis y Fowler].
Un estado conocido como fluir también se cree que es parte de lo que nos hace felices. Este estado, donde uno está completamente involucrado en una actividad como el trabajo o un pasatiempo, existe entre estar aburrido y estar abrumado [fuente:Myers]. Cuando fluye, Se utilizan los talentos e intereses de una persona y la tarea emprendida generalmente se cumple con éxito.
La investigación de la ciencia sobre lo que nos hace felices es todavía un campo comparativamente joven y todavía está lidiando con una pregunta de la gallina o el huevo:¿Son los rasgos que se encuentran en las personas felices los factores que las hacen felices o son solo características de las personas felices? La investigación tendrá que determinar la respuesta antes de poder desvelar por completo el secreto de la felicidad.
