¿Puedes adivinar cuántos dulces hay en cada frasco? Chefshots - Eric Futran / Getty Images La vida es como un gran juego de adivinanzas. Todo el día, nos aventuramos a hacer conjeturas sobre todo, desde lo mundano, como llamar cara o cruz en un lanzamiento de moneda, a adivinar la altura de alguien a especulaciones más matizadas, como las verdaderas intenciones de una persona. Por mucho que odiemos admitirlo, los humanos en realidad no saben todo, especialmente cuando están involucradas múltiples variables. Ahí es cuando entra en juego el acto de adivinar.
"Antes de los libros, antes de las bibliotecas, antes de Google, adivinar era la única forma en que los humanos navegaban en el mundo, "explica David Ezell, CEO y director clínico del grupo de asesoramiento y bienestar mental, Darien Wellness en Darien, Connecticut. (Como terapeuta cognitivo-conductual, dice que habla con la gente todo el día sobre cómo adivinan y cómo les afectan esas conjeturas). "A lo largo de los días, se tuvieron que tomar miles de decisiones con pocos o ningún hecho. Entonces, adivinar fue la forma en que los humanos decidieron comer una baya roja (o no), o ir por el camino de la izquierda en lugar del derecho ".
Los mecanismos exactos detrás de cómo nuestros cerebros aterrizan en una conjetura u otra aún no se conocen técnicamente. "Realmente no existe la neurociencia para decir esta o aquella vía. El cerebro está muy interconectado y esto es una especie de proceso global". "dice la Dra. Gail Saltz, psiquiatra y autor de "El poder de lo diferente:el vínculo entre trastorno y genio".
Ciertos tipos de conjeturas se benefician de áreas específicas del cerebro, aunque probablemente no sean las únicas partes involucradas. "Se ha demostrado que la corteza cerebral o el cerebelo están involucrados en las corazonadas. Los neurocientíficos saben desde hace mucho tiempo que adivinar generalmente implica la activación de regiones distribuidas por todo el cerebro, "dice el Dr. Ben Michaelis, psicólogo clínico y creador del sitio web One Minute Diagnosis en una entrevista por correo electrónico. "Cuando estás adivinando sobre sujetos visuales, tu lóbulo frontal y el lóbulo occipital se activan. Cuando estás adivinando sobre cantidades numéricas, se ha demostrado que el lóbulo parietal superior está activado".
Esto no es muy sorprendente, como el lóbulo parietal está asociado con muchas capacidades que influyen en la adivinación, como la posición espacial, identificación de objetos y navegación corporal. El lóbulo frontal es responsable de la personalidad, sentido del olfato y movimiento, y el lóbulo occipital maneja la visión. El lóbulo temporal puede afectar el éxito de las adivinanzas, ya que se encarga de la memoria, así como el habla [fuente:Johns Hopkins Medicine].
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Los principales lóbulos del cerebro son el frontal (amarillo), temporal (verde), lóbulos parietal (rosa) y occipital (rojo). El cerebelo (violeta) controla la coordinación muscular, equilibrio y postura. Biblioteca de fotos científicas / Getty Images Claramente, adivinar no es estático en todos los ámbitos. Hay muchos tipos de adivinanzas, incluso:
Conjeturas salvajes - De vez en cuando tiramos la precaución por el camino y aventuramos una conjetura en la parte superior de nuestras cabezas, con cero información o entrada externa (con suerte, no sobre algo demasiado importante).
Conjeturas - Este es el "término medio" de adivinar, en el que las personas tienden a elegir una cifra aproximada en función de tener cierta información (en lugar de elegir un número al azar).
Estimación - Las personas tienen información que informará sus respuestas, como el conocimiento sobre la distancia probable, volumen o comportamiento pasado que son herramientas valiosas para determinar la suposición.
La intuición no es exactamente una forma de adivinar, pero juega un papel incluso si no es consciente de que tiene la información escondida en su cerebro. "Desde una perspectiva cerebral o neurológica, puede haber un recuerdo implícito o inconsciente en la memoria que no está en tu conciencia, pero informa tu suposición, Saltz dice de la intuición:"La mayoría de las conjeturas se inclinan hacia algo debido a recuerdos implícitos e información inconsciente".
Una gran parte de eso es saber qué afecta nuestras conjeturas en primer lugar. "A veces, el problema de adivinar es que uno puede evocar un recuerdo que puede no ser exacto, pero puede parecer muy acertado, "Dice Saltz.
Los recuerdos incorrectos no son las únicas cosas que nos impiden aventurar conjeturas precisas. El estado emocional y los lazos también pueden interferir. Saltz explica que las personas con mucha ansiedad o que son reacias al riesgo tienden a tener problemas para adivinar con precisión las emociones de los demás. También, si tiene una conexión emocional significativa con una respuesta potencial, es el que tiene más probabilidades de "aparecer, "haciéndote pensar que es la respuesta correcta, cuando de hecho, el lazo emocional está coloreando tu vista.
Algunas personas también tienen inherentemente conjuntos de habilidades que las hacen mejores en algunos tipos de conjeturas. Considere un escenario en el que está tratando de adivinar la cantidad de caramelos de goma en un frasco en una feria del condado. Las personas con habilidades superiores en matemáticas y relaciones espaciales probablemente se acercarán más a la respuesta correcta que las personas con otras fortalezas.
Si bien probablemente nunca aprenderá a adivinar con un 100 por ciento de precisión, hay formas de perfeccionar la habilidad.
Adivinar la penaLas pruebas estandarizadas como el SAT y ACT solían emplear una "penalización por adivinar, "que restaba puntos por respuestas incorrectas. ¡Ay! Hoy, no existe tal penalidad, por lo que no hay razón para dejar una burbuja en blanco. Si ha eliminado todas las respuestas obviamente incorrectas, puede, pero todavía no estoy seguro lo mejor es adivinar y avanzar para minimizar el tiempo que se toma lejos de otras preguntas [fuente:Jolly].
El príncipe William de Gran Bretaña reacciona mientras juega un juego de adivinanzas con Sherihan Sharis, de 22 años, durante su visita a un albergue de Centrepoint en Londres el 10 de enero, 2017. Centrepoint es una organización benéfica para jóvenes sin hogar. EDDIE MULHOLLAND / AFP / Getty Images ¿Recuerdas ese escenario de "adivina los caramelos del frasco"? El hecho de que se haya alejado un par de cientos no significa que haya perdido toda esperanza. Es completamente posible mejorar las habilidades de adivinación, tanto en lo que se refiere a ejemplos concretos como el frasco de gominolas, o adivinando con precisión las intenciones / opiniones de otras personas. ¿Cómo? "Si puede practicar un tipo específico de adivinación y obtener comentarios sobre sus conjeturas ... sus conjeturas serán más precisas con el tiempo, "dice Michaelis.
Hay algunos pasos que debe seguir al participar en un concurso de artículos en el frasco que pueden reducir su campo de adivinanzas. Investigadores de la Universidad de Clark en Massachusetts encontraron que los objetos esféricos, cuando se colocan en un contenedor al azar (en lugar de un empaque cuidadoso), ocupan alrededor del 64 por ciento de dicho contenedor [fuente:Baker y Kudrolli]. Objetos no esféricos, como cubos o "cacahuetes, "ocupan entre el 50 y el 54 por ciento del espacio. No se estudiaron las gominolas, pero no es probable que sean mejores que los otros objetos no esféricos porque sus formas desiguales no les permiten asentarse tan eficientemente como aquellos con lados distribuidos uniformemente [fuente:Schewe].
Eso está todo bien y elegante pero, ¿cómo puede una persona normal convertir eso en una suposición precisa? "Primero, estimar el tamaño del frasco, ", dice la investigadora y experta en física de la Universidad de Nueva York Jasna Brujic en una entrevista de Scientific American." Luego, fíjese si todos los dulces son del mismo tamaño. Si ellos estan, tome el 64 por ciento de ese volumen y divídalo por el tamaño del caramelo para obtener el número total que cabría aleatoriamente dentro. Si no tienen el mismo tamaño, dividir un área un poco más grande, alrededor del 70 por ciento, por el tamaño medio de los caramelos ".
Entonces, agarra una calculadora, algunos frascos de diferentes tamaños y un par de paquetes de gominolas sobrantes. La fórmula suena compleja, pero probablemente será más fácil de calcular después de un par de rondas de práctica.
A veces puede resultar difícil adivinar lo que piensa otra persona. Imágenes DMH / Getty Images Otra área en la que la gente suele adivinar incorrectamente es al leer las emociones de otras personas (o las suyas propias). Se llama distorsión cognitiva , pensamientos inexactos que a menudo fomentan el pensamiento negativo. Desafortunadamente, todos somos víctimas de errores de pensamiento hasta cierto punto. Dos ejemplos son el pensamiento polarizado (todo es "maravilloso" o "terrible") y sacar conclusiones precipitadas [fuente:Grohol]. Para ilustrar, El terapeuta Ezell ofrece el siguiente ejemplo de cómo los errores de pensamiento afectan la adivinación:Un niño entra en una habitación, ve a una chica y lee la expresión de su rostro como "no le agrado".
"Las principales distorsiones cognitivas involucradas aquí son el pensamiento polarizado, sobregeneralización y sacar conclusiones precipitadas, "Dice Ezell." El pensamiento polarizado lo hace asumir que ella tiene una opinión, ¿cómo sabe él que ella incluso tuvo un sentimiento de una forma u otra? La generalización excesiva le hace pensar que las chicas tienen reacciones negativas, posiblemente basadas en la historia, pero también impulsado por problemas de autoestima. Saltando a conclusiones, o lectura de la mente:nunca sabemos lo que alguien realmente está pensando. Podemos adivinar, pero nunca lo sabremos ".
Entonces, la suposición del chico de que a la chica no le agrada se basa enteramente en suposiciones e intuiciones inexactas. "Captar estos pensamientos automáticos, lo que hemos llamado conjeturas, y ejecutarlos a través de un proceso basado en la evidencia, nos ayudará a comprender a otras personas y, a su vez, Nosotros mismos, "Dice Ezell.
El proceso tiene mucho que ver con resistir juicios rápidos, evaluar la información real y adoptar un enfoque más positivo. Por ejemplo, El instinto humano es asumir que a alguien no le agradamos si lanza una mirada poco amistosa en nuestra dirección, cuando de hecho podría haber sido completamente involuntario, y simplemente el resultado de un día difícil u otro encuentro.
"Sacar conclusiones se define como hacer interpretaciones sin evidencia real, "explica la consejera licenciada en salud mental Donna White en un blog para Psych Central." Si te encuentras involucrado en este tipo de pensamiento, dé un paso atrás y pregúntese '¿realmente sé que esto es cierto?' Si la respuesta es 'no', luego concéntrese en las cosas que sabe que son ciertas ".
Aunque puede parecer intrascendente tener una idea equivocada sobre una simple mirada u otra suposición equivocada, de hecho, puede tener repercusiones duraderas. "El problema con las suposiciones es que nuestro cerebro no recuerda que es una suposición. Aceptamos nuestras suposiciones como hechos, "Dice Ezell." Si pudiéramos mantener ese recuerdo de que ese pensamiento no es totalmente exacto, estaríamos en un espacio mucho mejor. Pero eso es lo que hacen las personas conscientes de sí mismas. Saben cuando las cosas son verdad saben cuando las cosas son hipótesis y saben cuando las cosas son puramente una conjetura ".
Hacemos docenas de conjeturas todos los días, ya sea que nos demos cuenta o no. Aunque no tengo mucho interés en dominar el tipo de adivinación de frijoles en un frasco, Encuentro intrigante el concepto de superar las distorsiones cognitivas, potencialmente beneficioso y simplemente inteligente.
