* Calidad del aire :Las plantas absorben contaminantes del aire, mejorando la calidad del aire. Un estudio del Servicio Forestal del USDA encontró que los árboles en áreas urbanas pueden eliminar hasta el 20% de la contaminación del aire.
* Calidad del agua :Las plantas ayudan a filtrar los contaminantes del agua de lluvia y escorrentía, mejorando la calidad del agua. Un estudio de la Universidad de New Hampshire encontró que los jardines de lluvia pueden eliminar hasta el 80% de los contaminantes de la escorrentía.
* Regulación climática :Las plantas ayudan a regular el clima absorbiendo calor y liberando vapor de agua a la atmósfera. Un estudio de la Universidad de California en Berkeley encontró que los árboles en áreas urbanas pueden reducir las temperaturas hasta 10 grados Fahrenheit.
* Hábitat para la vida silvestre :Los jardines urbanos proporcionan hábitat para aves, mariposas y otros animales salvajes. Un estudio de la Sociedad Nacional Audubon encontró que los jardines urbanos pueden sustentar hasta el 50% de las especies de aves que viven en una ciudad.
Beneficios humanos
* Salud física :Los jardines urbanos brindan oportunidades para que las personas salgan al aire libre y hagan ejercicio. Un estudio realizado por la Universidad de Illinois encontró que las personas que cultivan un huerto con regularidad tienen tasas más bajas de obesidad, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
* Salud mental :Los huertos urbanos pueden ayudar a mejorar la salud mental al reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Un estudio de la Universidad de Michigan descubrió que las personas que cultivan un huerto con regularidad tienen niveles más bajos de cortisol, una hormona asociada con el estrés.
* Beneficios sociales :Los huertos urbanos pueden ayudar a crear cohesión comunitaria y un sentido de pertenencia. Un estudio de la Universidad de Pensilvania encontró que las personas que viven en vecindarios con jardines urbanos tienen más probabilidades de conocer a sus vecinos y sentirse conectadas con su comunidad.
Los huertos urbanos son una excelente manera de mejorar el medio ambiente y la salud humana. Proporcionan una serie de beneficios, incluida la mejora de la calidad del aire y el agua, la regulación del clima, la provisión de hábitat para la vida silvestre y la oferta de oportunidades para que las personas salgan al aire libre y hagan ejercicio. Los huertos urbanos también pueden ayudar a mejorar la salud mental y crear cohesión comunitaria.
