El microondas utiliza microondas, un tipo de radiación electromagnética (EM). Las microondas son parte del espectro EM más amplio, que también incluye ondas de radio, radiación infrarroja, luz visible, radiación ultravioleta y rayos X. Las microondas tienen un rango de longitud de onda de aproximadamente 1 milímetro a 1 metro y un rango de frecuencia de aproximadamente 300 MHz a 300 GHz.