Aquí está por qué este es probablemente un nombre inapropiado:
* El magnesio ya está biodisponible: El magnesio está naturalmente presente en muchos alimentos y suplementos. Nuestros cuerpos están diseñados para absorberlo y utilizarlo de manera efectiva.
* "potenciado" implica una absorción mejorada: Hay varias formas de suplementos de magnesio que se absorben mejor que otros (por ejemplo, citrato de magnesio, glicinato). Sin embargo, el término "potenciado" no es un término científico estándar en este contexto.
* Fuente poco clara: Si encontró este término, es crucial investigar la fuente. Puede ser un término de marketing utilizado por una compañía de suplementos específico, que potencialmente carece de respaldo científico.
En lugar de buscar "magnesio potenciado", considere estas opciones:
* Elija una marca de buena reputación: Busque suplementos de marcas conocidas con listas de ingredientes transparentes y prácticas de fabricación.
* Considere diferentes formas de magnesio: El glicinato de magnesio, el citrato y el malato generalmente están bien absorbidos.
* Consulte a un profesional de la salud: Pueden aconsejarle sobre la mejor forma y dosis de magnesio en función de sus necesidades individuales.
recuerda: Es esencial tener cuidado con los productos que afirman ser "potenciados" o hacer afirmaciones extraordinarias sobre sus efectos sin apoyar la evidencia científica. Siempre confíe en fuentes confiables y consulte a profesionales para obtener asesoramiento de salud.
