Un eructo, también conocido como eructo, es una expulsión repentina de aire del estómago a través de la boca. Es causada por una acumulación de gases en el estómago, que puede deberse a comer o beber demasiado rápido, hablar mientras se come o masticar chicle. Eructar también puede ser un signo de una afección médica, como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

El gas que se expulsa durante un eructo está compuesto por una mezcla de aire y contenido del estómago, que incluye dióxido de carbono, metano, hidrógeno y nitrógeno. La composición del gas puede variar según lo que haya comido o bebido una persona.

Eructar suele ser algo inofensivo, pero puede resultar vergonzoso o incómodo. Hay algunas cosas que puede hacer para reducir la cantidad de gas que traga y eructa, como por ejemplo:

* Comer y beber lentamente

*Evitar bebidas carbonatadas

* No hablar mientras comes.

* No mascar chicle

* Evitar alimentos ricos en fibra.

Si experimenta eructos frecuentes, debe hablar con su médico para descartar cualquier condición médica subyacente.