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    ¿Cuánto flúor es demasiado flúor?
    El flúor es un elemento natural que se puede encontrar en el agua, el suelo y el aire. También se agrega a la pasta de dientes, al enjuague bucal y a otros productos dentales para ayudar a prevenir las caries. Si bien el fluoruro es beneficioso para la salud bucal, es posible consumirlo en exceso, lo que puede provocar fluorosis.

    La fluorosis es una afección que afecta los dientes y los huesos. Es causada por una exposición excesiva al fluoruro durante la infancia, cuando los dientes y los huesos aún se están desarrollando. La fluorosis puede hacer que los dientes se decoloren, se moteen o se piquen. En casos graves, también puede provocar huesos debilitados y un mayor riesgo de fracturas.

    La cantidad máxima recomendada de ingesta de flúor para los niños varía según la edad y el peso. Por ejemplo, la Asociación Dental Estadounidense recomienda que los niños de 6 meses a 3 años no consuman más de 0,5 miligramos de fluoruro por día. Para niños de 4 a 6 años, el máximo recomendado es 1 miligramo de flúor por día.

    Si le preocupa la ingesta de fluoruro de su hijo, hable con su médico o dentista. Pueden ayudarlo a determinar la cantidad de fluoruro adecuada para su hijo y recomendarle formas de evitar la exposición excesiva.

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