Aquí hay un desglose:
* Enzimas: Estas son proteínas que actúan como catalizadores, acelerando las reacciones químicas en el cuerpo.
* cofactores: Estas son moléculas no proteínas que ayudan a funcionar enzimas. Algunas vitaminas actúan como cofactores.
* coenzimas: Estas son moléculas orgánicas que ayudan a funcionar enzimas. Muchas vitaminas se convierten en coenzimas.
Ejemplos:
* vitamina B12 es un cofactor para las enzimas involucradas en la síntesis de ADN y la producción de glóbulos rojos.
* vitamina C es una coenzima para las enzimas involucradas en la producción de colágeno, que es esencial para los tejidos conectivos.
* Vitamina D Ayuda a regular la absorción de calcio, que es crucial para la salud ósea.
Building Tejes:
Si bien las vitaminas son esenciales para los procesos que apoyan la construcción de tejidos, no son los bloques de construcción. proteínas, carbohidratos, lípidos y minerales son los componentes principales utilizados para construir tejidos.
Piense en ello de esta manera: Las vitaminas son como las herramientas necesarias para construir una casa, mientras que los materiales reales utilizados para construir la casa son proteínas, carbohidratos, lípidos y minerales.
Por lo tanto, la declaración de que las vitaminas se usan para construir tejidos no es del todo precisa. Desempeñan un papel vital en el apoyo a los procesos que permiten la construcción de tejidos, pero no son los materiales de construcción.
