Catabolismo: La descomposición de las moléculas complejas en las más simples, liberando energía. Este proceso a menudo se describe como descomponiendo alimentos para obtener energía.
Anabolismo: La síntesis de moléculas complejas de las más simples, que requieren energía. Este proceso a menudo se describe como construir tejidos y células.
Funciones clave del metabolismo:
* Producción de energía: El metabolismo proporciona la energía necesaria para los procesos celulares, como el crecimiento, la reparación y el movimiento.
* Procesamiento de nutrientes: El metabolismo descompone los alimentos en nutrientes que el cuerpo puede usar.
* Desmontaje de residuos: El metabolismo elimina los productos de desecho del cuerpo.
* Regulación de las funciones del cuerpo: El metabolismo ayuda a regular la temperatura corporal, los niveles de azúcar en la sangre y otras funciones importantes.
Ejemplos de procesos metabólicos:
* Digestión: La descomposición de los alimentos en moléculas más pequeñas.
* Respiración celular: El proceso de convertir la glucosa en ATP (trifosfato de adenosina), la moneda energética de las células.
* Photosíntesis: El proceso por el cual las plantas usan la luz solar para convertir el dióxido de carbono y el agua en glucosa.
* Síntesis de proteínas: El proceso de construcción de proteínas a partir de aminoácidos.
Factores que influyen en el metabolismo:
* edad: La tasa metabólica se ralentiza con la edad.
* Genética: La composición genética individual influye en la tasa metabólica.
* hormonas: Las hormonas como la hormona tiroidea y la insulina regulan el metabolismo.
* Nutrición: La dieta y el ejercicio afectan significativamente el metabolismo.
* Estrés: El estrés puede aumentar o disminuir la tasa metabólica.
En resumen, el metabolismo es el proceso complejo y vital que permite a los organismos mantener la vida al convertir los nutrientes en energía, construir y reparar tejidos, y eliminar productos de desecho.
