Aquí hay un desglose:
* hormonas tiroideas (T3 y T4): Estas hormonas, producidas por la glándula tiroides, actúan como los principales reguladores del metabolismo. Aumentan la tasa metabólica basal (BMR), que es el gasto de energía en reposo. Influyen en varios procesos metabólicos, incluidos:
* Metabolismo de carbohidratos: Estimulan la absorción y la utilización de la glucosa por las células.
* Metabolismo lipídico: Promueven el desglose y la utilización de grasa.
* Metabolismo de la proteína: Aumentan la síntesis y descomposición de proteínas.
* Crecimiento y desarrollo: Desempeñan un papel en el crecimiento y el desarrollo, particularmente en el sistema nervioso.
* Otras hormonas: Otras hormonas también contribuyen a la regulación metabólica, que incluyen:
* insulina: Promueve la absorción y almacenamiento de glucosa.
* glucagón: Estimula la liberación de glucosa del almacenamiento.
* Hormona de crecimiento: Promueve el crecimiento y la síntesis de proteínas.
* Cortisol: Regula el azúcar en la sangre y promueve la descomposición de proteínas.
* epinefrina (adrenalina): Aumenta el gasto de energía durante el estrés.
Factores que influyen en la tasa metabólica:
* edad: La tasa metabólica tiende a disminuir con la edad.
* sexo: Los hombres generalmente tienen tasas metabólicas más altas que las mujeres.
* Composición corporal: La masa muscular tiene una tasa metabólica más alta que la masa grasa.
* Clima: Las temperaturas frías aumentan la tasa metabólica.
* Dieta: Una dieta restringida en calorías puede reducir la tasa metabólica.
* Ejercicio: El ejercicio regular aumenta la tasa metabólica.
* Genética: La genética juega un papel en las variaciones de tasa metabólica individual.
en resumen, Mientras que las hormonas tiroideas son los principales reguladores del metabolismo, otras hormonas, factores ambientales y características individuales contribuyen a la regulación general de los procesos metabólicos.
