1. oxígeno (O) :El elemento más abundante en los organismos vivos, representando alrededor del 65% de la masa corporal. Es un componente clave del agua, carbohidratos, grasas y proteínas.
2. carbono (c) :La columna vertebral de las moléculas orgánicas. Forma la estructura básica de carbohidratos, grasas, proteínas y ácidos nucleicos. El carbono constituye alrededor del 18% de la masa corporal.
3. Hidrógeno (H) :El elemento más simple, también es muy abundante en los organismos vivos. Es parte del agua, carbohidratos, grasas, proteínas y ácidos nucleicos. El hidrógeno constituye alrededor del 10% de la masa corporal.
4. nitrógeno (n) :Un componente principal de proteínas y ácidos nucleicos (ADN y ARN). Comprende alrededor del 3% de la masa corporal.
Si bien estos cuatro elementos son los más frecuentes, otros elementos también son esenciales para la vida, aunque en cantidades más pequeñas. Estos incluyen calcio, fósforo, potasio, azufre, sodio, cloro, magnesio y hierro.
