Aquí hay un desglose:
Respuesta inmediata a una comida:
1. Absorción: Cuando comes, los carbohidratos se descomponen en glucosa. Esta glucosa se absorbe en el torrente sanguíneo.
2. Liberación de insulina: El aumento de la glucosa en sangre desencadena la liberación de insulina del páncreas. La insulina es la hormona clave para la absorción y el almacenamiento de glucosa.
3. absorción de glucosa: La insulina permite que las células, especialmente las células musculares y hepáticas, tomen glucosa del torrente sanguíneo.
glucogénesis:
1. ocurre más tarde: La glucogénesis, el proceso de almacenar el exceso de glucosa como glucógeno en el hígado y los músculos, ocurre después de La absorción inicial de glucosa.
2. activado por insulina: La insulina es la señal principal que desencadena la glucogénesis.
3. Almacenamiento limitado: El cuerpo tiene una capacidad de almacenamiento de glucógeno limitada, por lo que después de llenarse las tiendas de glucógeno, el exceso de glucosa se convierte en grasas para el almacenamiento a largo plazo.
En resumen: La glucogénesis es un proceso crucial para el almacenamiento de glucosa, pero no ocurre inmediatamente después de comer. La respuesta inicial es la absorción de glucosa y la absorción, seguido de la síntesis de glucógeno cuando el cuerpo tiene suficiente glucosa para sobra.
