El cuerpo humano no genera calcio. El calcio es un mineral que debe obtenerse de los alimentos que ingerimos. El calcio es esencial para muchas funciones corporales, incluido el crecimiento óseo, la contracción muscular y la función nerviosa. El cuerpo absorbe calcio del intestino delgado. La cantidad de calcio que se absorbe depende de varios factores, incluida la cantidad de calcio en la dieta, la necesidad de calcio del cuerpo y la presencia de otros nutrientes, como la vitamina D.